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2024-05

私の防寒対策 - 2014.03.07 Fri

東京マラソンのスタート前はとにかく寒い!
寒さ対策なくしては走れない!

そう教えてくれた方がいます
(もちろん、「雪国ランナー」です)

絶対に「寒さ対策」をしたほうがいい・・・と。


それまでは、「寒さ対策」に関しては何も考えていませんでした
荷物を預けたらそのまま整列しようかな・・・と。

もし寒かったらビニールでも被ってればいいか~ ・・・とかかなり安易でした

でも、それでは絶対寒すぎる・・・と。
(その方は過去3回東京マラソンに参加しています)

とにかく寒いから!
絶対に寒さ対策したほうがいいから!


多分、「スタート前の待機時はとても寒い」という体験談だけで30分くらい経っていたかと思います^^;
そこまで「寒い」と言われると、もう気になる事は「寒さ対策」の事ばかり(笑)

42.195kmという距離に対する不安より、「寒さ」が心配~~~ッ(>_<)



 続きは 【Read more】 にてどうぞ・・・☆ 






ネットでも色々検索をしてみました
すると、やはり東京マラソンに参加される方は皆さん多かれ少なかれ、防寒対策をして号砲を待つようです
そして、防寒用に着ていたもの(レインコートなど)はボランティアの方に託せば処分してくれるようです

素晴らしい!!!!

ローカルレースでは考えられない手厚いサポート体制☆


・・・という事で、私も(待機時に)寒さを感じないよう 出来る限りの防寒対策をとる事にしました


まず、レースウェアは・・・

◆ Tシャツ、ロングタイツ、ランパン(バックポケットつき)、アームウォーマー(アシックス製)、グローブ。
  これにフリース素材のイヤーマフをつけます(耳が冷たいのは辛い)


ホテルから会場入りする際にはこのウェアにウィンブレ上下で移動。
更衣室に入ったら、ウィンブレから防寒ウェア(笑)に着替えます^^;


さて、肝心の(!?)防寒アイテムの数々は・・・

◆ フリース素材のレッグウォーマー(100円ショップで購入)
  フリース素材のアームウォーマー(100円ショップで購入)←アシックスのアームウォーマーに重ねて使用
  フリース素材のネックウォーマー(使い古し)
  
アイテム140305


これらの上に更に重ね着するのが・・・

◆ ポンチョ(ナンバーカードが見えるよう薄手の白)
  レインコート(透明のもの)
  捨ててもいい(古い)ロンT

他、風が強いと頭が冷えるので急きょ購入したフリース素材の帽子を被り(池袋で見つけた100円ショップ)、マスクもつけました
グローブの上には裏起毛の軍手を重ね穿き。

また、貼れるホッカイロも使用
ミニサイズを両腕(二の腕内側)に。(脇の下を温められるので快適)
背中(肩甲骨の間あたり)にも1つ。(スポーツブラにペタッとね)
通常サイズのものはTシャツに貼って下腹部を温めます
(よって、Tシャツはランパンにin)

かなりの重装備(?)です^^;


これらを全て身につけ更衣室を出ます&荷物を預けます

傍からみたら、かなり怪しい人!?
でも、寒さは全く感じません

ただ、ロンTを着ちゃうとナンバーカードが全く見えません
ナンバーカード確認時にはTシャツをヒョイとめくって(ナンバーカードを)見せれば問題ありませんでした^^;


8時10分・・・・
フリース帽子、マスク、(着古した)ロンT をビニール巾着に全部入れてボランティアの方に託します
(ゴミとして処分してもらいます)
そして、フリース帽子の代わりにイヤーマフ装着☆


後、ナンバーカードを確認してもらい整列。

幸い、さほど風は吹いてませんでしたので全く寒さは感じません
8時半を過ぎた頃からノリノリの音楽に合わせてDJのトークが始まった事もあり、退屈もしませんでした
音楽に合わせて身体を動かしたりして 結構楽しめた感じ


9時00分・・・
レッグウォーマーを外します
(身動きとるのが困難な状態でしたので、シューズを履いたまま脱ぐのはちょっと大変)

9時05分・・・
車いすの部のスタートです
ここでレインコートを脱ぎました&小さく丸めて(レッグウォーマーと一緒に)片手に持ちます



あとは号砲を待つばかり・・・

整列中にトイレに行きたくなったらどうしよう
そればかりが心配でしたが 無事スタートできそうです

緊張感はありません
逆にワクワクしている感じ・・・かな?


肩甲骨を動かしながら号砲を待ちます


To be continued・・・





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● COMMENT ●

ずっと読ませて貰ってます。
一言、大変やねェ~~~

僕もそんなに東京は詳しくないので、迷うかも
でもでもいい経験ですね

いよいよスタート・・・・・・・・期待しております(終わってるか・笑)

東京の冬

雪国に住んだこともありますが、東京の寒さはまた違うかな。
「慣れ」で寒さを感じることもありでしょうが。

新宿だとやっぱビル風が寒さの原因。
これさえなければ、北国の方にとって東京の冬なんて屁みたいなもんです(笑)

数々の防寒セット!
スタート前に寒さのせいでテンション下がっちゃ台無しだもん。
100円ショップが大活躍でしたね(^^)

>メタボ夫婦様

> ずっと読ませて貰ってます。
> 一言、大変やねェ~~~

メタボ夫婦さん、びっくりするような長文を読んで下さってありがとうございます^^;

いや~、ホント大変でしたよ・・・
普通はもっとスマートに出来るんだと思います
私が要領悪いから仕方ないのかもしれません

でも、色々考えながら一つ一つ経験してこれてとてもよかったです

>おたぬき様

雪国の寒さに比べたら、全然楽勝~なはずなのですが 心のどこかで「東京だもん、(雪国より)暖かいはず」という期待があるんでしょうね
だから、風が冷たかったりすると凹みます(笑)
特に高層ビルとビルの間に立つとビューーーッと冷気が後頭部を攻めてきます
あれには参りました(-"-)

惜しみなく(?)捨てられる100円ショップグッズをアレコレ調達したのは正解でした

そうそう、池袋西口エリアには「本家100円ショップ」があったんですよ!
ホントに本家???
ちょっと微妙な感じのお店でした^^;

でも、他に100円ショップがなく・・・(4月にはセリアがオープンするようですが)

そして売っていたフリース帽は外に陳列(?)されていてホコリの匂い(?)がするもので~(涙)
若干薄汚れた商品でしたが、寒さ防止のためだ!・・・と買い、ホテルの洗面所ですぐさま石鹸で洗濯&ドライヤーで乾かす・・という強硬手段をとりました^^;


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Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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