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2024-05

新しい挑戦 - 2019.12.04 Wed

気が付けば12月。
今年もあと僅かでございます

例年、今時期はリストラ宣告されるか否か・・をドキドキしながら待っていたような気が致します。
その心配がない分、気持ち的には楽かもしれませんが 来年度以降の仕事量がどうなるのか
それがどうしても気になってしまう
(考えても仕方がないのにね・・)

仕事が忙しくなってしまうと走る時間が減っちゃうし・・・
疲れちゃったら走れないし・・・
走らなかったらタイムが出ないし・・
タイムが出ないと悔しいし・・・

ネガティブ(不安先行型)な思考回路から抜け出せない


でも、考えても仕方がありません
なるようにしかならないのです


そしてもう一つ思うのは・・・

気持ちがあれば自ずと道は開ける 的な事~☆

そう、きっとなんとかなるんだわ。
きっと色々な面でハードルが高くなっても、なんだかんだ言っても、結局 走るんだろうな、私は・・・(笑)。

とりあえず、走るのが嫌いになりませんように・・・ (←ココが一番大切かも♪)

年々体力も衰えてきます
気力も衰えてきます
それは重々承知しております
でも、それを言い訳にしちゃいかん。

そう思って、ちょっと新しい挑戦を始めました。

ルン♪ 
フィットネスジム、デビュー☆ (←これも「道が開けた」事の一つかも♪)

・・・ってまるっきり初体験ではありません
若かりし頃は朝から晩まで通い詰めていたので多少は空間に対して馴染みがあります

でも、なんだかんだ・・・で20年ぶり
・・・位?(笑)

で、若い頃と同じ心意気で利用をしてはみたものの、体はイメージ通りには動かない・・という厳しい現実。
マシントレは最小の負荷で行いますが、それでも全身筋肉痛。
スタジオプログラムに関していえば、もうついていません~

Run歴10年越え
走っている事で鍛えられている筋肉もそれなりにありますが、使っていない筋肉も当然あるわけで、急に全身の筋肉をフル稼働させれば そりゃ~ボロボロにもなるわけです^^;

今はまず、錆び付いて劣化しまくっている筋肉を目覚めさせられるかどうか・・・を色々とお試し中☆
この先、自分の体がどう進化してくれるのか 楽しみでもあります。

そう、ダメージ受けて劣化するのではなく進化出来る様 頑張ろう~☆

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 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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