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2018-10

「厳重警戒」な中でのレースでした - 2018.07.27 Fri

夏場のレース・第一弾は、厳重警戒な中でのレースとなりました

あ、テロ対策とかの厳重警戒体制・・・じゃなくって~
WBGT「厳重警戒」レベルって事^^;


よって 目標は・・ 
暑いなりに頑張って走り切る事☆


なんて緩いんでしょ(笑)


公認大会ではありませんので、気温等 気象状況の発表等は一切ありません

でも・・・
感覚的にはWBGTは厳重警戒レベルです (←多分危険レベルの一歩手前的な・・・)
気温だって29~30度と思われます (←隣の市のアメダスによる)

湿度が高いせいか、空も綺麗な青空ではありません
薄雲が掛かっている感じですが、かなりモアッとした生温い空気感

ogawara 180726


あまりに暑すぎて、アップしているだけで汗が噴き出してきます
なんだかそれだけで疲労蓄積な気がしてきて、肝心の「流し」をしないでしまった~~っ!!!

これは反省すべき点(-"-)
次回は暑い中でも アップの最後にはキチンと「流し」をしようと思います。 (←当たり前)


で、レースの結果は・・・
それなりに頑張れたと思います (←自分に甘いタイプ^^;)

タイムは平々凡々で「え?」って感じですが、なんてったってあの暑さですから。
グダグダにならず、ペースもさほど落ちず、そこそこ粘って走り切れて・・
しかも熱中症にならずに済んで、本当によかった~

そう思う事にしましょう^^;
(過去に何度レース後 具合悪くなった事か・・・)


ちなみに、夫も熱中症にならずに無事ゴールする事が出来ました
あの暑さの中、倒れずに走り切れてよかったです


来月は、夏場レース・第二弾!
これまた激アツなの覚悟して・・・頑張りたいと思います
(走る前からココロ折れませんように・・・)


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Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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