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2018-12

体温超え - 2018.07.24 Tue

先週末は、ちょいと北のほうに出向いていました。

関東の方が仙台へ来ると 「涼しくて走り易いね」 と仰るように・・・

私も北の方へ行けば 「仙台より楽~」


・・・と感じるかしら??


感想としては・・・
レース時は地獄でした
(あの暑さの中でもレースって開催されるのね^^;)

でも、湿度は仙台より低いかも!?
その点では救われました


さて、日曜の午後 高速道路を南下
どんどん仙台が近づくにつれ 気温がジワリジワリと上昇。
SAで休憩をとる度に 車から出れば 「あぢぃ・・・」 「無理っ・・・」 「焦げそう・・・」

肌で感じる陽射しが痛かったです

そして、仙台市に突入した時はこんな感じ~っ(涙) ↓↓↓

DSCN0908180723.png

これを見ただけで熱中症になりそう・・(*_*)

体温より高い気温はさすがにキツいわ~~っ!!


幸いにして、今日から数日の間は WBGTが「注意」から「警戒」レベル。
この期間を利用して、しっかり体力回復させておきましょ☆



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Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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