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2017-11

想定内 ダメダメ走り - 2017.09.03 Sun

天候・晴れ、気温25度、風速6m。

暑いのが苦手な私には結構キツい気象条件
湿度がないから楽なのですが、やっぱり太陽サンサンの夏日は楽じゃない


今日は最初から予定していた通りウォークからスタート。
実際歩いてみたら意外と難なく動けたのでゆっくりペースからジョグ開始。
なんとなく周りの流れに合わせつつ、ラン友さんとの会話に夢中になっていた事で 気が付けば5km以上走れていました。
この調子であと5km頑張れるかな☆

そう考えていたのですが、6km過ぎた時点で集団から遅れだし・・
もうペースが上がりません

いつもだったらまだ粘れるであろうペースを「きつい」と感じる。
息も上がっちゃう

追いかけたいのに追いかけられない
粘りたいのに粘れない


想定内とはいえ、お粗末すぎて自分自身にガッカリします

ぶっちゃけ・・・
先週のレースの時より疲労度が強いです

キリッと走りきれた時は同じ疲労でも 心地よい
グダグダでダメダメだった時は ただただどっぷりと落ち込む

本日はモロ後者・・(-"-)
とほほ・・・


今夜も月が綺麗です

moon 170903

画像ではあまり伝わらないかもしれませんが、月明かりが眩しいくらいに感じられます

今夜はちょっとだけ月光浴をしてから布団に入ろうかな

明日もいい日になりますように・・☆


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