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2024-02

この時期の「乾燥対策」 - 2012.12.14 Fri

トラックバックテーマ 第1570回「冬の乾燥対策を教えてください」





ズバリ!
最強アイテムは マスク です^^;

特に、遠征などでビジネスホテルに泊まる場合には部屋がかなり乾燥していますので これはもう必須アイテム。
もちろん、早朝Runの際にも マスクは欠かせません
マスクをする事で冷たい空気を吸い込まずに済むので喉の痛めずに済みます。
また、吹雪いている時などはお肌の保護にも役立ちます

ただ、マスクの(ゴムの)跡が残ってしまうのが悲しいところ
お肌のハリが失われている証拠ですね(涙)



他、手荒れの予防対策としては 長年「ユースキン」を愛用しております

ユースキン1212
 
手荒れ予防 兼 しもやけ予防 として・・・

ユースキンにはビタミンEが配合されていて「しもやけ」にも効果がある・・・との事。

毎日ハンドクリームとして愛用している他、しっかりと患部にも塗っているのに・・・
毎年しもやけになり、真っ赤に腫れ上がり痛みと痒さに苦しんでいるのは何故でしょう(涙)
手、足共にしもやけで辛い冬。
紫色になった足指は、痛すぎて泣きたくなることも・・・
それでも雪上を走るんですから、アホですね^^;

とりあえず、ユースキン一筋です^^;
若い頃は尿素配合のものなども使っていましたが、いまは「しもやけ」悪化を防ぎたい思いも強いだけに、絶対ユースキン!!!
そして、買う際にはこのオマケがついているものを選んでます^^;


基礎化粧品で(保湿の為に)愛用しているのは (以前記事にもしましたが)長寿の里 の保湿美容液 「はっちみつ」
夏場は使いませんが、これくらい乾燥する時期になると 化粧水と混ぜて使用しています


他、お肌の為には やはり温泉でしょう~~!!
ここら辺の温泉は、かなりメタケイ酸が豊富
源泉掛け流しのところも多いので嬉しい限り。
よって、温泉に入れば 湯上りはお肌がしっとりスベスベ~!!
もちろん、美容液など要りません
軽く化粧水をつけただけでOK!!


あぁ・・
こんなことを書いていたら また温泉に行きたくなってきました^^;
明日あたり、行っちゃおうかしら♪




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 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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