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2024-04

TBテーマ 「あなたの好きな野菜は?」 - 2016.03.13 Sun

こんなTBがありましたので~♪♪

    FC2 トラックバックテーマ:「あなたの好きな野菜は?」  


改めて考えてみたのですが・・・・

私の好きな野菜ってなんだろ???(-"-)


野菜全般なんでも抵抗なく食べられるけれど 「これが好き!」 とアピールするほどのものもなかったりして・・・^^;

しいて言えば~
旬のお野菜は旨味や甘みがハッキリしていて美味しいので好きですね♪
そして寒いこの時期だったら生野菜よりグリルしているお野菜が好き♪

焼き野菜 160313

もちろん、グリルだけではなくスチームしてあるものも大歓迎!
我が家でも、茹で野菜より「焼き」や「蒸し」で野菜を出す事が多いです
なるべく栄養価を逃がさない様に~~!!
そして、野菜を大量に食べたい時の救世主は「野菜鍋」

白菜、ねぎ、キノコ類(2~3種)、人参、大根、ごぼう、もやし、ほうれん草、春菊、小松菜、青梗菜、きゃべつ、玉ねぎ・・・等々
大体8~10種のお野菜を使用し、300~400g/1人 余裕で消費しちゃいます^^;
(旨味となる具材も当然入ります)


今夜は 現在行われているレース「名古屋ウィメンズ」(←録画中)を見ながら野菜鍋で飲む予定(笑)
注目選手の木崎さん、田中さん、岩出さんがどんな走りをするか・・楽しみ!
そして、(大阪国際で基準タイムをクリアした)福士選手の代表入りがどうなるか・・これも気になるところです

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 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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