fc2ブログ
fc2-3.jpg

2017-08

お振る舞いは食べ放題☆ - 2017.08.31 Thu

ミサイル事件(!?)で記事がテンション低めのものになっていましたが・・・

軌道修正(笑)
レースレポの続きを致しましょ♪

前記事の内容は コチラ

で、今回ご紹介したいのは 暑い夏だけに サイコーーーっ!!!!! なゴール後のお振る舞いについて♪


じゃん♪♪  
コチラがゴール後に振る舞われた特産品 尾花沢スイカ~~ ↓↓↓

スイカ 170830

暑い夏にはサイコーーーーなお振る舞いです

スイカはその90%が水分、10%が糖分
走り終えたランナーには有り難いフルーツなのです

そして私も知らなかったのですが・・・
スイカには活性酸素を抑制してくれるリコピンも多く含まれているそうです
また、肝臓の働きを強くしてくれる成分も含まれているそうです

そう考えると、改めてこのお振る舞いに感謝☆

しかも、このスイカは食べ放題~~~っ!!!!!!


ご覧あれ、この大量のカットスイカを・・・

スイカ170830

綺麗に並んだカットスイカを見ただけでテンション上がります(笑)

テントの中にはまだ沢山のスイカの段ボール箱が重なっており、スタッフの方が次々とカットしてはテーブルに並べてくれるのです

どんどん召し上がってくださいね~~
もっと食べてって~~~

スタッフの声に触発され(笑)、私も遠慮なくパクパク食べる、食べる、そして食べまくる~~~!!!!!
ゴール後に発行された記録証を片手に ただひたすらスイカを食べ続けました

これがまた美味しいんだわ♪
 
勢いに任せて食べたら1玉分でも食べちゃうかも!?
でも、お腹が痛くなったらよろしくないので 少し控え気味に5切れで終了^^;


ちなみに、首都圏でスイカが振る舞われる大会は (千葉県の)冨里スイカロードレースが有名ですよね
こちらの大会ではコース上でもカットスイカを振る舞うようです
これはこれで魅力的
でも、レース中に何かを食べる事がない私にしてみれば、やはりゴール後のお振る舞いが一番うれしい♪

それに、富里ロードレースはエントリー代が5000円!
20位までスイカ1玉が副賞で頂けるとはいえ、さすが関東圏はエントリー代もお高いでございます(-"-)

その点、s-mileマラソンはエントリー代が低価格ですからね
来年も、お振る舞いのスイカ目当てに・・参戦しようと思います♪

スポンサーサイト



Jアラート - 2017.08.30 Wed

今までも何度もテレビの映像で見ていた 北朝鮮のミサイル発射の様子
それで何かを感じる事もなく、ごくごくフツーに見ていました

でも、昨日の朝 北朝鮮から実際にミサイル発射があり・・・
Jアラートを受信した事で、余所事だった「ミサイル」が そうではなくなってしまいました


まさかね・・・ ではない、起こり得る自体。


私が住んでいる地域には防災無線がありません
ちょっと離れたところには防災無線があるようですが、そのアナウンスを聞きとるのは難しいのです
テレビやラジオだって、24時間つけているわけではありません

そうなると、Jアラートだけが頼りです


さて、このJアラートですが・・・
昨日の朝に発信されたものが受信できないスマホがあったようです


Jアラートは(個人向けには)大手携帯電話会社によるエリアメールや緊急速報メールで自動配信される仕組み。
ところが、格安スマホなど一部の機種ではについては受信できない事があるんだとか。

これには驚きました
どんな機種でも無条件に配信してもらえるものだと思っていたから・・・

ちなみに、受信できない機種の場合は 防災情報のアプリなどをインストールするとJアラートが受信出来るようです


今回、Jアラートが配信されなかった地域にお住いの方も 今一度 ご自身のスマホがエリアメールを受信出来る機種か否か・・・を確認してみる事をお勧め致します


北朝鮮は、これからも太平洋側に向けてのミサイル発射実験を繰り返して行うようですし・・・
あまり過敏になるつもりはないのですが、やはり万が一の事を考えると怖いですね

海岸 170830



さて、私事になりますが・・・
本日 ロング走をするにあたり いつもであればウォークマンで音楽を聴きながら走るのですが、 昨日の一件があっただけに 音楽を聴く気にはなれず、淡々とFMを聞きながら走りました
FMを聞いていれば、いざという時には情報発信してくれますもの

まだ昨日の緊張感が拭い去れずにいる私なのでした (-"-)


早朝のエリアメール - 2017.08.29 Tue

今朝、6時02分の事です

バッグに入れておいた携帯からエリアメールの着信音がしました


一瞬、地震速報かとも思いましたがすぐにその着信音がエリアメールである事に気づきました

河川氾濫?
津波?
一体何事?

そう思いながら 少し焦り気味にメールを開けてみました

一行目に書かれてあったのは・・・

政府からの発表

そしてその次の行で目にした ミサイル発射 の文字。

ちょうど家を出ようと思っていた矢先です
正直、動揺しました

ミサイルが発射されたなら 外に出ないほうがいい?
でも、ボヤボヤしていたら渋滞に巻き込まれちゃう
頭の中では仕事に行く事を最優先に考えている私

テレビをつけると東北と北海道、北関東の一部に対してJアラートが出ていたようです


どうしよう・・・

メールには頑丈な建物の中か地下に避難するよう書いてありましたが、どこに地下がある?
どこに頑丈な建物がある?

どうしよう・・・



そして 6時14分。

今度はミサイル通過のメール。
「この地域の上空を通過」 ・・・とありますが、この地域ってどこら辺?
テレビを見ていれば緊迫した様子が感じられますが、もう通過したのであれば大丈夫よね?

これ以上モサモサしてはいられません!
私は急いで家を出る事にしました


さて、幹線道路に出てみると・・・

びっくりするほど車がいない。

そうか・・・
皆、早朝のミサイル発射のニュースで家を出るタイミングが遅くなっているのね
いつもより15分ほど家を出るのが遅くなってしまいましたが、結果的にはいつも通りに移動する事が出来ました



それにしても、「ミサイル発射」なんて文字を見ると、本当に驚いてしまいます

職場でも当然この話題になりました

あのメールが来た時点でどうするのがよかったんだろうね?
どこに避難したら安全なんだろうね?

結論から言えば、ミサイル発射から10分程度で日本上空まで来てしまうミサイル
そんな短時間でどこへ逃げられるというのでしょう
第一、ここら辺には頑丈な建物もないし地下もない
あるのは畑と田んぼばかり・・・

せいぜい、カーテンを閉めて窓から離れるくらいしかできないわよね


「ここら辺に落ちたら一発でアウトよ。」

きっぱり言い切った先輩、アッパレでございます^^;


それにしても、朝から相当動揺致しました(-"-)

sora 170829


ミサイル発射なんて・・・ 

ご遠慮いただきたいわ


2年振りのマイルレース - 2017.08.29 Tue

先月は雷雨によりレースが中止。
だからこそ、一昨日のレースはガツンと走ろう! 
・・・と思っていたのですが 朝から晴天で気持ちが後ろ向き(笑)

まぁ、夏ですから暑くて当然
それでも9時前にスタートしてくれるは有り難いです


日曜日に参戦したのは、山形県村山市で開催された 「最上川s-mileマラソン」
一昨年から始まったこの大会
今年で3回目の開催です

私が参加したのは開催初年度
その時は天候も散々&運営も散々
参加料1000円とはいえ、あまりにもお粗末な要素がてんこ盛りで 某サイトでの評価(レースレポ)も酷評オンパレード

あまりに運営がお粗末だったので、昨年はエントリーを見送りました

その思い(レポ含む)は・・・ コチラ とか コチラ とか
(これらの記事も 構な酷評で面目ない (-"-))


でも、大会事務局側でも色々と検討し改善をしてきたのでしょう

「これだったら来年も出たいよね♪」 ・・・というのが夫と共通の感想☆


では、初年度との比較を簡単にしてみましょうか・・  
         
    続きは 【Read more】 よりお入りくださいませ ⇒⇒⇒



忘れ物はないですか? - 2017.08.28 Mon

レースに出る際の支度は前日の夜
ウェアや(レースに使う)アイテム一式にシューズに加え、着換え等々。
他、補食やドリンク等も用意しておきます
もちろん、アフターのお風呂道具一式も♪

とにかく忘れ物がないように・・・


念には念を。

一つ一つ、詰め込むものを確認しながらリュックに入れていくのですが・・・


おっちょこちょいな私は 今回も 忘れ物をした(-"-)
(今回も・・・って事は、前回も!?(笑))

sora170828 

家を出る際には必ず夫が確認してきます

「忘れ物はないかい?」

勿論、完璧に荷造りしたつもりでいます
なので、即答で 「大丈夫」 と(笑)。


でも、会場が近づく頃になると ハッ と気付くのよね・・(-"-)


今回忘れたのはサングラス
夏場の必須アイテムです
ただでさえ暑さに弱い私
強い陽射しを感じない為には絶対必要なもの
集中力を切らさない為にもサングラスはあったほうがいいです
普段は使わないサングラスでも、レース時はほぼ着用しているのに・・

それなのに忘れてきちゃった私って・・・ 
レースに対して気持ちが緩んでいる証拠かも!?(-"-)

まぁ、ないものは仕方がありません
幸いにして昨日は風が微風だったので キャップを被って陽射しを遮る事にしました

ショートレースだからよかったものの・・・
これがハーフやフルだったら忘れ物一つあるだけで走りに影響が出ちゃう可能性大


これからは、 所持品チェックリスト なるものを作って&確認しながら荷造りしようかな^^;

記録更新 - 2017.08.26 Sat

とっても地域限定的な話で申し訳ないのですが~

折角なので・・・・^^;



なんとっ!!!!! (←・・・という程のものでもないのですが)



仙台市の連続降雨日数が 36日 となり、史上最長を記録致しました~~!!!!! (←それがどうした!!)



いつもだったら台所で奮闘している時間帯の朝5時に・・・ 
バケツをひっくり返したような雨が降りました。
その雨音で ハッ! と目が覚めたものの、 「今日は仕事が休みなんだった」と思い直して再び眠りにつく


雨音を聞きながら眠れるって・・・ 


幸せ☆




心身共相当に疲れていたせいか、そこから再び爆睡しちゃって・・・・



今度は暑くて目が覚めた~~~ (←どんだけ寝た!?)


そこからはガンガン洗濯をして、布団を干して、掃除機からワックスかけまでフル回転!
もう、汗だくだく~~!!!!


もちろん、カワイイ息子も天日干し。 ↓↓↓

hare 170827

決して虐待ではありませんヨ
愛ある天日干しです^^;



さて、今日は夏の終わりの風物詩的(!?)な 「24時間テレビ」 でございます
恒例となったマラソンランナーは誰なのかしら
今までにない「当日発表」に ちょっと興味深々

でも、実のところ 24時間走る芸能人より 明日行われる 原晋監督(←青山学院の)の1500mが気になります~!
ちょっと太めだった体型も、随分スッキリとしたようですし、相当練習を積んでいるかも!?

現役時代は3分52秒くらいのタイムを持っていたようですが、果たして明日はどんなタイムが出るか!



ちなみに、現時点で私がガチで1500mを走ったらどれくらいのタイムになるかしら?
最近、TT(タイムトライアル)的な事をやっていないので、近々挑戦してみようかな~♪

とりあえず今日は軽めにジョグ&刺激入れをして 明日のショートレース、頑張ってこようと思います


暑い日には食欲増進効果があるかも・・・ な、ラタトゥイユ - 2017.08.25 Fri

私の朝は忙しいので とりあえず 「納豆ご飯」とお味噌汁(orスープ) で簡単に済ませているのですが・・・

最近、納豆を受け付けない私の胃袋
それでも 無理やり 頑張って食べていますけど・・・
納豆ご飯を。

以前は納豆をスルスル食べる事が出来ていたのですが、最近はなんとなく喉につかえる感じ?
上手く飲み込めない

急に暑くなったせいかしら??(-"-) 
食欲不振? (←多分違うと思うけど・・・)

じゃ、何が食べたいか

ちょっと考えてみたら、身体が欲するのはトマト風味のモノ

・・・となれば、ラタトゥイユでしょ~☆

夫はトマト味のものをあまり好まないので遠慮して作らないのですが、私は とっっても食べたい!!!


作り手の一存により(笑)、タップリ作りました  ラタトゥイユ。 ↓↓↓

ラタトゥイユ  170824

野菜を全部「さいの目」に切っちゃうのは我が家流^^;

今回は 玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、ジャガイモ、茄子、にんにく、長芋・・・と、野菜(芋類含む)で7品目
これに鶏もも肉&ウィンナーを投入
ホールトマト缶を使い、リコピンをしっかり摂取するのを意識します。

冷たく冷やしてもヨシ、レンジでチンして温かいものを食べてもヨシ。
納豆ご飯では食が進まなかった私も これだとモリモリご飯が食べられます♪

さ、今日も 「ラタトゥイユ&飯」 でしっかり朝食を食べてガンバローーー!


34連チャン - 2017.08.24 Thu

今日は朝からいいお天気

やっぱり太陽の陽射しが感じられると嬉しいですね
青空がとっても綺麗☆

sora 170824

・・・と思っていたのに、昼過ぎから黒い雲が広がり始め・・・・ 本降りの雨

つい先ほどのアメダスをチェックしたところ 1時間の降雨量が11mmだったようで。


あら~~~、随分ガッツリと降ってくれたもんだわね(-"-)
走らなくてよかった・・


これで34日連続の雨でございます

もうね、連日テレビ(天気予報で)連続降雨日数に触れているものですから・・・ 
私もついついカウントしちゃうわ(-"-)


ちなみに、観測史上の最長記録は 1934年の「35日連続」
もし明日も雨が降ったら最長記録タイって事ね

折角だから、明日もサラッと降っちゃっていいわよーーー(笑);

真夏日 - 2017.08.23 Wed

今日も夜明け前に本降りの雨

・・・って事は連続降雨日数33日?

でも、雨は太陽が姿を出す頃には止んだ・・・かな?
連日続いた低温注意報も一昨日解除
濃霧注意報は昨日解除


ホッ・・・・^^;


そして一気に真夏日~
昨日も今日も、真夏日で・・ 身体がついていきません。

それでも青空が見えると嬉しいですね

sora 170823

今日は仕事から戻ってすぐにお布団の敷きパットを 約1か月ぶりに お洗濯
若干湿度は高いものの、気温が30度以上ある事で既に半乾き状態

夕方まで干しておけば完全に乾きそうだわ♪


今夜は洗いたての敷きパット(←N クール ) の上でヒンヤリ&ぐっすり眠れそう~


・・・っと、その前に~

すっかり低温に馴れてしまった身体にちょいとばかし刺激を入れねば・・(笑)


「暑熱順化」とまではいきませんが、もう一度暑さに身体を馴染ませておかないと この先 [夏バテ] ならぬ、[残暑バテ] しそうです。

・・・という事で、取り組みやすいLSDでゆっくりじっくり走ってこよう~っと☆

今年の夏は、シャワーRun&ミストRun - 2017.08.22 Tue

今年の夏は暑さにバテる事なく練習を消化出来ました
(・・・って、まだ夏が終わったわけではないけれど~^^;)

洗濯物が乾かないのは不快ですが、走る上では猛暑よりは(雨のほうが)楽ですもの

霧雨万歳!
多少の雨など気にしません!

逆に夏の雨はウェルカムかも♪

濃霧 170822

そう思って31日間 (←連続降雨日数) 過ごしてきました

が・・・・

楽に走れるのは10kmくらいまで・・・かな。

長い距離、長い時間走るとなると、ウェアが汗と雨とでグッショグショ・・


お盆期間中も予定していた練習メニューはキッチり消化

えぇ
朝から本降りの雨でしたが、気にせず走りに出ました


暑くないのは有り難いですが、雨の中を走った際には 爽快感は皆無です

シューズ内はあっという間にグショグショになりますし、ウェアは肌に張り付くし、
キャップのツバからも雨の雫がポタポタ落ちてきます
顔面ももちろん雨でダラダラ状態

傍から見たら ドン引きするようなずぶ濡れっぷり



よく、雨の日に走る事を シャワーラン なんて表現をします
そして霧雨の中を走れば ミストラン なんて言い方をする方もいます
(私も、どちらの表現も使います^^;)


夏場のシャワーランは気持ちいい感じもします
霧雨の中を走れば マイナスイオンたっぷり~ なイメージを抱いてしまいます


が・・・


この夏、タップリとシャワーラン&ミストランをタップリと経験し 感じた事は~~

 「ただずぶ濡れになるだけ」 という事(笑)

気持ち良さとか、マイナスイオンとは無縁の世界でした
そして高湿度なせいか、走っている最中から肌のべたつきがハンパなく、ベタベタとして気持ち悪かった


でも、これだけ「ずぶ濡れ」の経験値があると、レース中に雨が降ってきたとしても心折れる事はないかもしれません

そうプラスに捉えようと思います^^;


大混雑 - 2017.08.21 Mon

仙台では連続降雨日数が31日となりました
そして相変わらずの濃霧&低温注意報 継続して発令中

rain 170821

さすがにここまで雨が続くと ビアガーデンなどでは客足の伸び悩みが出てきます
そして、インドアで楽しめる施設などは集客率が上がっているんだとか・・・

夏の季節商品となる扇風機やエアコンなどの販売実績も低迷し
コンビニではアイスコーヒーよりホットコーヒー、冷たい麺類より温かい麺類、 ・・のほうが売れているそうですね

これだけ低温で肌寒い日が続けばそれも納得



そして、私の予想通り・・・ あの場所も大混雑

さて、それはどこでしょう~~!!



続きは 【Read more】 にて・・・・ ⇒⇒⇒

「濃霧注意報」を侮るなかれ - 2017.08.21 Mon

連日の濃霧注意報・・

仙台市中心部でもこの霧の濃さ

濃霧 170821

あのマンションの上層部に住んでいる方は霧で外の景色が見えてないのかしら?

そんな事を思ったりして・・・^^;



さて、お盆時 単身仙台へ戻る時も・・

本降りの雨&濃霧でした

濃霧 170819

これだけ視界不良だとアクセルを踏むのも躊躇われます
対向車がライトを付けてくれていればまだいいのですが、無灯だとその存在に気付けない可能性もあります
日没間際だった事もあり相当緊張しながら運転しました

峠も濃霧でカーブがよく判らない
センターラインはありますし、ガードレールもあるのですが どちらも「白」なだけにハッキリ確認しづらいのです
相当緊張しながら速度を落とし気味に運転しました


その後、高速道路に乗ったのですが・・・
その途中でも「濃霧注意報」が出ているエリアがありました
制限速度が80kmに規制されていたので、やはり視界は悪いのでしょう
ある程度覚悟をし、油断せず運転をしていたのですが・・・

某トンネルに入り・・・


トンネルを抜けたら・・・


一面が真っ白!!!!


嘘でしょ~~~~っ!!!!


まるでミルクの中に入ったような感じでした 

こんな視界不良の状態で80km規制ってどゆこと??
50kmでもいいんじゃない?

もちろんライトはハイビーム
それでも前方は見えません

しかも山間部だったので アップダウン&カーブが連続するエリア

出来る事なら逃げ出したいけど、逃げられるワケがない
高速道路なだけに路肩に止まる事も出来ず、とにかくアクセルを踏んで前に進むしかないのです

一歩間違ったら絶対事故るわ(-"-)

怖くて、怖くて、怖いながらも必死で運転し・・・


高速道路での 「濃霧注意報」 発令時の恐ろしさを痛感致しました
後から知人に聞いたところ、そのエリアで濃霧注意報が出ていた場合は最寄のICで高速を降りて一般道を通った方が安全だ・・という話

そうなのね・・(T_T)
一つ学習致しました

兎にも角にも、事故なく仙台に戻ってこれて良かったわ

皆様も、「濃霧注意報」 発令時にはご注意を・・


秋近し!? - 2017.08.20 Sun

夏を感じられない日々ですが・・・

食の世界は秋ですよ~~~☆

今日、スーパーでは生鮭(北海道産)がありました
生秋刀魚も入荷していました
梨も、ありましたね~~

そして、ビールも秋仕様~~~☆

秋味 170820


・・・って、このまま秋になっていいんですか????

気温22度前後で雨三昧の仙台
この天候から一転、グンと気温が上がって残暑厳しい日々が続いたら・・・

Runのパフォーマンスは低空飛行!?

想像しただけでゾッとします


東北の夏は短い夏
短いながらも、それなりに暑いのが夏

なのに、それがなかった今年の夏


今後、どうなるのかとっても不安~~~っ!!!!!!

とりあえず、今夜はちょいと飲んでおきます!
明日からまた飲めない日が続きますから・・・(笑)

ドライブのお供に 「マカダミアナッツ モカ」 - 2017.08.19 Sat

車の運転をする際、眠気予防にはカフェインが効果的・・・ と聞きます

実家の父は、「メ○シャキ」を好んで飲んでいるようです
夫はシンプルに ブラックコーヒー派

でも、私はカフェインを含む飲料等を飲んでもあまり効果なく・・・(-"-)


で、絶大な信頼が置ける飲み物は糖分多めなカフェオレ系

日常飲むのは絶対ブラックコーヒーですが、長距離運転をする場合限定で、甘い飲み物を欲するのです

カフェオレ系+チョコ菓子 ダブルで用意すれば相当心強いです!
これにお気に入りのCDが数枚あったら余裕で3~4時間は運転できちゃうかも・・



さて、お盆期間中に義家から(単身で)仙台に戻る際にはこんなドリンクを購入しました ↓↓

マカダミアナッツモカ 170819

マウントレーニアから期間限定で発売されている マカダミアナッツモカ  

これ、私の好みにジャストミート!
濃厚で美味しい~~!

これを飲みながら高速をブンブン飛ばして帰ろう

・・・と張り切っていたのですが・・・・

結果的には途中濃霧に襲われ、ハンドルは10時10分のまま ド緊張の連続
カフェラテをゆっくり味わえたのは仙台市内に入ってからなのでした^^;




28日連続 - 2017.08.18 Fri

ご無沙汰しております

ブログに記事がアップ出来ない状況になって早10日以上経過
(他のブロガーさんのところにお邪魔は出来ましたがコメントも入れられず、拍手も出来ない状態でした)

何をどうしたらいいのかも判らず、このまま「Go for it!」を放置してしまおうか・・・と思ったくらいです(-"-)

でも、なんとか復活!? 

多分、復活・・・
きっと、復活・・・



さて、東京では連日雨模様・・・とニュースで見ました

が、仙台はもっと雨三昧~~!!!

7月22日から連日雨が降っておりまして 本日で28日連続の雨でございます

猛暑は身体に相当ダメージが出ますが、連日の雨も 楽ではありません
そして連日出ている「濃霧注意報」と「低温注意報」

濃霧は仙台市内全域ではないものの、エリアによっては視界不良になるほど濃い霧に包まれる事もあります

濃霧 170818

もちろん、こんな異常気象は仙台だけではないのでしょうが・・・
梅雨の時期に空梅雨で、梅雨明けした途端にこれだもの

もしかして、「これが梅雨だったりして?」 なーんて 職場で冗談を言い合う程です^^;


さ、明日も雨が降ったり止んだり・・でイヤなお天気
今のうちに、ピリッと1本 走ってこようかな♪
(そして夜は飲む・・・予定^^;)

不具合デス - 2017.08.05 Sat

梅雨明けした仙台ですが、夏らしさ皆無の仙台です
連日のジメジメ天気に 「逆に梅雨入りしたんじゃないの?」 なーんて声も聞かれるほど・・・

そんな湿度の高いお天気でも 世界陸上 は熱いっ!
もう 初日から興奮しまくりです!!

特に男子100m 
QFに日本人3名が残ったんですもの♪
この中から決勝に進む選手は出てくるかしら・・

明日も早朝からテレビに釘付けになりそう~~ (←起きられたら・・・の話ですが^^;)

yuriage 170719



さて、全く話は変わりますが・・・・

このところ、fc2ブログの管理画面が思う様に動かない現象が続いております

「反応しない」 と言うのでしょうか・・

何が原因なのか全く判らず、動かない状態のままひたすら待つばかり
あまりに動かないと さすがにイラッとしてきます(-"-)

でも、どんなにイラついても なんの解決にもなりません
とにかく なにかしらの解決策を見つけ、不具合解消出来たら・・と思っております

記事のupやコメントのお返事等々、かなり不規則になるかもしれませんがご了承くださいませ <(_ _)>


いよいよ・・・ 世陸開幕 - 2017.08.04 Fri

8月に入り、東北地方もやっと梅雨明け宣言をしたというのに・・・
なんだかさえないお天気が続きます

でも湿度は低めかな?
ジメッと感がないだけ救われます
そして走るには好都合なお天気かも・・・^^;

ajisai 170803



さて、今日から 待ちに待った (・・・のは私だけ??) 世陸 (世界陸上2017) が始まります

しかも、初日から100m予選が行われるなんて・・・


んもぉぉぉ~~~っ!!!!!
今から興奮しちゃいますっ!!



ただ、ロンドン開催なだけに 放送は全て夜中から早朝にかけて。
全部を見る事は不可能です
・・・が、気になる種目はやはり リアルタイムで見たーい!!!

ボルトのラストランも、絶対見たい!
100mx4のリレーも楽しみよね
もちろん、マラソンも!

他にも気になるトラック競技は沢山あります
さて、どうしましょ

とりあえず、夜11時半からはTBSに釘付けになる予定デス☆


直径30cm は、デカかった - 2017.08.03 Thu

夫が扇風機を羽根を壊してから・・
(その時のお話は コチラ )

ずっと羽根が2枚足りない アンバランスな状態で扇風機を使っていました。

もう風量3の風でも我慢できるようになりました
カタカタと音が鳴り続ける中で寝るのも馴れました

でも、湿度も気温も高くてジメジメ&ムシムシ・・・
楽じゃないわ~


(扇風機の)風向の奪い合い(笑)になる事もチョイチョイありましたが、兎にも角にも2週間の辛抱
そう思ってただただ蒸し暑さを我慢する日が続きました


そして昨日、やっと家電量販店から 入荷の連絡がありまして~

喜び勇んで(!?)扇風機の羽根の引き取りに行きました

えぇ、走って・・・^^;



車で行ったほうがいいのかもしれません・・・が、バイパスや幹線道路はどうしても渋滞しがち
それに、久しぶりにいいお天気でしたから

DSCN7356 170802


お散歩兼ねてのんびりJogで行くのも悪くない☆

そんな安易な考えでお店まで向かったのでした


行きはヨイヨイ

帰りは・・・

段ボール箱、デカッ・・(-"-)


直径30cmの羽根ですから、簡単に手に持って帰ってこれると思ったのですが (当たり前ですが)ビニールで丁寧に包まれ、段ボール箱に入った状態での引き渡し

箱の大きさは、一辺40cm位あったでしょうか
(厚さは10cmもなかったと思いますが・・・)

それをご丁寧に紙袋に入れてくれようとした店員さん


あ・・・
出来れば紙袋ではなく ビニール袋に入れていただけないでしょうか^^;


さすがに段ボール箱そのままを小脇に抱えて走るのは自信がないのです
万が一、箱を落としたりしたらまた羽根が割れちゃうかも!?

エコじゃないな・・・と判っていても、ビニール袋に入れてもらい、その袋を小脇に抱えて走りました


傍から見たら変な人に見えただろうな~
(家電量販店のビニールに入った段ボール箱抱えて走る人ってそうそういないと思う^^;)

ま、細かい事は気にせずに・・・(笑)

お陰様で 「ついでRun」で 程よい繋ぎのJogが出来ました♪


そして何より・・・
新しい羽根を取り付けた扇風機の風はとても優しく心地いい
音も静かだわ~~
もちろん、風量は4以上でもノープロブレム

これでやっと快適な「涼」を得る事が出来る様になりました


よし!!

夏、カモーン!!!




 

ヤル気復活のキッカケは ガーミン630J - 2017.08.02 Wed

夫の誕生日プレゼントとして購入した 「ガーミン630J」

ガーミン630 170730

以前も記事に致しましたが (そのお話は コチラ ) ・・・


新しいモノ好きな夫です

買ってもらった時ばかりテンション上がって、一時的は頑張ったとしても、また「走らない人」に降格するんじゃないの?
「ヤル気ナシ男」 に逆戻りするんじゃないの?

そんな疑いの目を持っていなかったわけではありません



でも、結論から言えば・・・


買ってあげてよかった☆


もしかしたら・・・
この夫がガーミンを手にしたタイミングで、Runの神様がまた「やる気復活」のキッカケをくださったのかもしれません

仙台に来てからのグータラさが嘘のよう

コンスタントに平日のつなぎJogを実施し、少しずつ脚筋力が戻ってきました
スピード持久力も徐々に戻りつつあります

先月からは週一ペースで 長い距離も走るようになりました
結果、月間走距離は300km超え!
もちろん、体組成計の数値も格段と良くなりました☆
(月間300超えは3年振りのようです)


仙台に来てからは レースの度に私のほうが快走続き
でも、これだけ走り込みをされると もう勝てないな~(-"-)


願わくば、夫のこの「Run熱」が一過性のものではありませんように・・・
細く長く継続出来ます様に・・・


・・・と、夫の事ばかり心配してはいられません

私も負けずに頑張らねば~~~!

「一般エントリー」 開始 - 2017.08.01 Tue

今日から8月です

今日は8月1日です

ランナーであれば、少しは意識する日でしょうか・・


8月1日


それは、 「東京マラソン」 のエントリー開始日

午前10時からエントリー受付が開始されたようですが、いまだアクセスは大混雑のようで・・・

marathon_kaisen.png
 
( 【注】 画像をクリックしても「詳細」は出てきませんのであしからず・・・)


先着順じゃありませんよ
抽選ですよ~~~!!!!!!




なーんて悠長な事を言って、8月31日の締切を忘れててエントリー出来なかった人もいますが・・・ (←私)


昨夜、夫と「レース会議」(←・・という名の晩酌タイム)を開催し・・・

今回の「東京マラソン」は、夫がエントリーをする事に決定!

AER 170731


ちなみに、第1回は当選倍率3倍程度
私が当った2014年は10.3倍
コースがリニュアルされた (←ゴール地点が東京駅になりますます高速コースになったらしい) 昨年の倍率は12倍越え

相当厳しい倍率です(-"-)

さて、今年の当選倍率はどれくらいになる事やら・・・

兎にも角にも、夫のエントリー・・ 忘れずにやらなくちゃ!


そんな事を思いながら久しぶりに カテゴリー「東京マラソン2014」の記事を読み返してみました
相変わらずの長文(笑)ですが、今読み返してみても 「なるほどね!」 と思う事が書き記されていました

もし、夫が当選したら・・・ タイムスケジュールも含め、この情報をしっかり教えてあげなくちゃ☆

勿論、当ったら・・・ の話です (笑)




NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

最新記事

最新コメント

welcome to my blog

ランキングに参加してます

ポチッと一押ししていただけると励みになります。

FC2Blog Ranking

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (1)
ご挨拶 (17)
外食(外飲み) (92)
うち飯(&晩酌) (118)
身体の事 (86)
お出かけ (138)
Run (505)
TBテーマ (100)
四季折々 (168)
食材とか栄養の事 (70)
チョイ買い (70)
お取り寄せ (10)
頂き物・お土産 (27)
お酒 (69)
お気に入り (30)
お菓子・スイーツ (48)
日常 (602)
「3.11」 (27)
パソコン奮闘記 (24)
東京マラソン2014 (16)
転職・転居 (38)
杜の都より (25)
夫の事 (15)
東京マラソン2018 (22)
防災 (1)
東京マラソン2019 (15)
東京マラソン2020 (10)

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR