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2015-07

冷茶作りは忘れずに!  - 2015.07.15 Wed

まだ梅雨明けもしてないというのにこの暑さ
これだけ気温が高くなると、ついつい冷たいものが欲しくなります

でも、冷たいものの摂り過ぎは逆に体調を崩す原因になったりするのでそこは気を付けなければいけません

・・・と判ってはいるものの、これだけ暑いと 温かいお茶を飲む気分にはなれないのよね~(-"-)
最近ではすっかり冷茶が定番になってしまいました


我が家の冷茶ポットは(1リットルサイズ)2本
夜のうちにお茶を淹れておいて(&冷まして)起床後すぐに冷蔵庫へIN
もしくは、朝のうちに淹れておいて(&冷まして)仕事から帰ってきたら冷蔵庫へIN

「黒豆茶」「抹茶入り玄米茶」「ほうじ茶」などは、この方法で冷やして飲んでいます

ほか、水出しで飲んでいる「麦茶」「紅茶」「緑茶」 (水出しなだけに) 水を入れてティーパックを投入したらすぐに冷蔵庫へ


とにかく2本の冷茶ポットをフル活用し冷茶を切らすことなく常備しておくのですが、これが結構プレッシャー^^;
もちろん、今も冷蔵庫には2本の冷茶ポットがスタンバイ中

ちなみに 本日の冷茶は 「緑茶」 と 「抹茶入り玄米茶」 でございます☆
エアコンのない蒸し暑い部屋だけど、夫が仕事から帰ってきたら 扇風機&冷茶で 少しでも 「涼」 を感じてくれたらいいな・・・^^;

・・・って、扇風機と冷茶 って、かなり昭和チックかも!?
なんなら、内輪も用意しちゃおうかしら~(笑)



・・・と長々書いてしまいましたが、主たるお話は「冷茶」ではございません

「ほうじ茶」 です^^;

今まで私は ほうじ茶は (質より価格) 安いものを選んでいました
ところが、実家の母は ほうじ茶 もお茶屋さんへ行って選んで買ってくるのです
スーパーで売っているものではダメらしいのです

緑茶ならそれも判るけど、ほうじ茶だったらそこまで気にしなくても・・・^^;
これが率直な感想

でも、やはり違いがあるんですね~
そんな事に今更気づいた私


左が いつも私が買っている安いほうじ茶
右が 頂き物のほうじ茶

ほうじ茶 150714

両方を飲み比べてみて初めて気づきました

私が今まで買っていたほうじ茶、焦げ臭いし(飲み比べた事で)苦味がある感じ・・・(-"-)
頂き物のほうじ茶は、いい香り~~🎵

なるほどね・・・
こういう違いがあるのか🎵


量を飲むだけに、つい価格重視で選んでしまいますが ペットボトルドリンクを買うよりは断然お得。
今度はお茶屋さんに出向いてほうじ茶を選んでみようかな~

そうそう、ほうじ茶には意外な健康効果があったんです!!!
麦茶にも含まれている ピラジン (←血液の流れをよくしてくれる成分)
これがほうじ茶にも含まれているんだそうで・・・

夏は発汗量も多いだけに、血液もドロドロになりやすい季節
血液がドロドロになる・・という事は、血栓ができやすいわけで・・・
これを防ぐ効果があるのであれば、是非ともほうじ茶を飲みたいですよね

夏はキンキンに冷えたアワアワ・・な飲み物(笑)が美味しいですが、ヒンヤリと冷えたほうじ茶も喉越しサッパリで美味しいですよ~~🎵🎵

・・・って、私が言っても説得力ないかしら?(笑)







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プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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