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2015-05

アツいぞ! 仙台 - 2015.05.24 Sun

昨日の仙台は暑かった


5月にして真夏日!?


そんなまさか・・・

・・・・と思っていたら、本当に30度越え(涙)


恐れ入りました(-"-)


空気は乾燥しているのでジトッとした蒸し暑さではありません
でも、陽射しが痛いほど強かった

広瀬川 150523

風も 爽やかに感じる事はなく、生ぬるい(笑)

身体が火照ってくるような暑さの中、夫を引き連れ2時間のLSD実施
もちろん、朝食抜きでございます

日頃蓄積した脂肪を少しでも燃焼させなくては!

幸いにしてグリコーゲン枯渇後、脂肪を使う事は出来ていたようで 走る事自体は苦なく出来ました


・・・が、喉が渇いてしんどかったわ~~っ(T_T)


広瀬川では水辺でのんびりしているカモメさん発見

かもめ 150523

どうやらお食事中のようで小魚を加えておりました^^;



鴨さんも、気持ち良さそうに川の流れに身を任せているようです

水浴び 150523


こんな暑い日は、走るより水浴びのほうが気持ちいいよね・・

鳥さん達の様子をチラ見しながら 私達はエッサホイサ、頑張ります^^;

風が強かったので、汗ダラダラ~な状態にはなりませんが、発汗量はそれなりにあります
帰宅後には顔がザラザラ・・で塩だらけ(笑)

これだけ汗をかいたら、やはりビールが飲みたくなりますね♪


・・・・が、それはご法度!
Run後の1杯は、まず牛乳で~☆

ビールは夜までお預けです^^;

さぁ、今日もそこそこ暑くなりそう
昨日ほど頑張る必要はありませんが、今日も淡々とJogで いい汗かいておきましょう
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プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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