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2014-02

3週連続 - 2014.02.20 Thu

2月に入ってから度々太平洋側を襲った大雪
その影響で、いくつかのマラソン大会が中止となっています

私が知っている限りでは・・・

◆ 東京赤羽ハーフ (2/9開催)
   前日の午後1時にHP上で発表になったようです
   河川敷がコースなだけに路面コンディションが悪いのと、凍結部分が多かったようですね

   
   
◆ いわきサンシャインマラソン (2/9開催)
   当日の朝6時に決定したようです
   福島辺りは ちょうど土曜日から日曜日にかけて発達した雪雲がきていたはず
    多分にして除雪も間に合わなかったのでしょう
   「暴風雪警報」「大雪警報」なども発令中   
    (前夜祭は普通に開催されたようです)



◆ 青梅マラソン (2/16開催) 
  前日にHPで発表されていました
  前日開催のイベントも含めて全て中止
 いくら太陽が出ていても、自然放置された雪はそう簡単には融けませんし、中止になるのも当然です  最寄り駅となっている「川辺駅」周辺で積雪が50cm以上あったそうです


ゴール地点も完全に雪で埋もれています

oume140220.jpg


雪国の場合、ここまで積もる前に除雪車が入ります(それこそ夜通しで!?)
でも、東京は広いですからね・・・
除雪の作業も追いつかないのかもしれません



スタート地点もこれだけの積雪が・・・

oume2 140220

いくら太陽が出ていても、自然放置された雪はそう簡単には融けませんし、中止になるのも当然です
  
  
 
  


そして、今週末開催されるレースでも(既に)中止決定したものがあります

◆ ふかやシティハーフマラソン (2/23開催)
  昨日(2/19)にHP上で発表 
  (参加者には)メールでも連絡が入ったようです


えぇーーーっ!?
まだ水曜日だよ? 
ここで中止決定しちゃっていいものなの?

正直、驚きました
でも、 深谷市のHP を見て納得。

走る事は出来るでしょう 
でも、レースとなれば開催するには厳しいものがあります
また、ゴール地点となる競技場内がまだ積雪がたっぷりと・・・
一面真っ白な状態です



3週連続で関東圏のレースの中止が続いてます

レースの中止はとても残念
でも、遠征を予定していた側にしてみれば 早々に決めてもらったほうが有り難いはず
(宿泊ホテルやJRや飛行機の切符のキャンセルが出来ますからね)


・・と、これは他人事ではありませんよ?

「東京マラソン」は大丈夫でしょうね^^;

いや、「東京M」以前に夫がその前日に走るレースはどうなんでしょう??
会場は公園敷地内(立川)です
公道じゃないだけに、除雪が出来てなければ中止かも・・・


数日前公開された写真ではこんな感じ

ベジフル1 140220

こりゃ無理でしょ・・(-"-)



昨日更新された写真ではこんな感じになっていました

ベジフル140220

雪はまだ残っているようですが、ここを走るのかしら???(汗)



確認してみたところ、一応大会は行われるようです(現時点でのお話ですが)
ただ、色々と変更点もあるようで、これは事前にしっかりチェックしておかないと当日に慌てそう(-"-)

こういう時、スマホがあれば便利なんでしょうね
(情報発信がFBなので、移動中はスマホやタブレットがないと確認するのも大変です)
特に今回は早朝に高速バスを降りて移動して・・・と、タイムスケジュール的にも余裕がありません


ちなみに、私は「東京M」前日ですから夫のレースには同行しません
無駄な足は使わず、最小限の移動でホテルにチェックインする予定です
一人は気楽で嬉しいわ~~♪

思いつきで行動する夫一人で大丈夫だろうか?
想定外のパプニングでイライラしたりパニックになったりしないだろうか?
ちょいと不安ではありますが、これも経験(笑)
とりあえず、何事もなくレースを終える事が出来るよう願っております☆



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「補食」という名の甘いもの - 2014.02.20 Thu

42.195kmを走るには かなりのエネルギーを消耗します


・・・・と、頭では判っていてもフルマラソンを走った経験がありませんからイマイチ実感が沸きません
ただ、実際に計算するとギョッとします^^;
(体重x距離=消費カロリー)

ただでさえ燃費が悪い私です
(すぐにお腹が空きます)
やはり何か途中で食べなくちゃ。


もちろん、オフィシャルの給水所では(20km以降で)バナナやトマト、ブドウ糖やチョコ、パンなどが提供されるようです
でも、品切れになる事もありえるんだとか!?

とあるサイトを覗いた時 「ペースの遅いランナーはエイドの食べ物が無くなる可能性も考慮し、ポーチに補食を入れておいたほうがいいでしょう」 と書いてありました


がーーーん!!


そうなの!? そういうものなの!?(汗)


他、私設エイドで「人形焼」を提供してくださるところがある・・・という話も聞きました

目指せ、人形焼!
食べるぞ、人形焼!

これは「東京M」当選した時からの【お楽しみ】要素でもあります

ところが、過去に「東京M」を走った事がある方はこんな事を仰いました


「走っている最中に人形焼食べられる?」
「胸が詰まるよ?」
「ランナーがごった返してて転倒する可能性があるかもよ?」
「早く行かないとなくなるんだよ?」



再び・・・ がーーーん!!!!



やはり、自分の食い分は自分で所持しなきゃないのかしらん???

そういえば、「塩羊羹」を食べる ・・・という方がいました
「黒飴」がいい ・・という方もいます
中には「練乳」(イチゴにかけるやつ^^;)を舐めるという方も(汗)

さて、私はどうしましょうかね~


第一候補は 「ういろう」

ういろう140219

主原料が米粉。 
そして、しつこくない ほんのりとした甘さ。
これはエネルギー補給にはGoodでしょ~♪♪

でも、ここら辺では(当然)売ってないわけで・・・
(改めてお取り寄せするのも・・・ねぇ^^;)
そして、何より1個が重たい(笑)


次なる候補は 「バター餅」

バター餅130502

これも主原料がお餅ですからね~
あんこなどは一切入ってないですし、程よい甘味とモッチモチの食感が私好み♪

でも、これまたレース時に持つのは無理があります
そして走りながら食べるのは無理(笑)


どちらも走る前のエネルギー補給にならアリですが 走りながら食べるのは(私には)無理だわ


結果的には いわゆる「エネルギーゼリー」として販売されているものをいくつかチョイス^^;

補食140219

これらのゼリーは【決して美味しいものではない】と多くの方から話を聞いておりました
それを食べるのは少々勇気が要ります^^;

友人からは「(レース中に)○○味を食べたら気持ち悪くなった」とリアルな情報も貰いました
この手のエネルギー系ゼリーは、意外と「好み」や「向き、不向き」があるのかもしれませんね

ぶっつけ本番でゼリーを摂取し、それが原因で気持ち悪くなったりしては本末転倒

よって、私はこのゼリーをロング走の度に(1種類ずつ)試食する事にしました
味(甘さ)、食感(飲みこみやすさや粘質の具合)、吸収後の身体の変化など・・・
もちろん、気持ち悪くなる事もあるであろう・・と覚悟して(笑)


結論から言えば、私の場合、どれも美味しかった~~☆
かなり甘ったるいのですが、全然平気。
ドロッとした感じも許容範囲^^;
ただ、(外気が-5度とかですので・・・)手がかじかんで開封できません~~!!

よって、ワイルドに(?)歯で引きちぎりましたよ(汗)


5種類食べてみて、その中からレース本番で食べるものを2つ決めました♪
本日、色々と買い物に行く予定ですので、ゼリーも忘れずに買ってきましょう


どんなものをどのタイミングで摂取し、それがどう効果を出したか(出さなかったか!?)は、レース後にまとめてみようと思います





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プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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