fc2ブログ
fc2-3.jpg

2012-08

5年もの - 2012.08.30 Thu

トラックバックテーマ 第1498回「携帯電話はどれくらいで買い替える?」



私の携帯電話は 5年もの(笑)

2007年発売されたタイプですが、いまだ現役で日々活躍中

SH703i_10829.jpg

・・・とはいえ、バッテリーの消耗が激しくなってきたため、数年前に バッテリーを無償交換しております
最近、またバッテリー消耗が激しくなってきた気がします
また無償交換してくれるものなのでしょうか?

いい加減、買い替えするべきでしょうか???


この機種を選んだ理由は、①軽い ②カラーが気に入った ③カメラの画素数がよかった(発売当初にしてみれば・・・)
そして、なにより 安かった!!!

SH703i_2 0829

ところが実際に使ってみて不具合に感じたのは メールの文字入力をする際、漢字変換がめちゃくちゃ遅い事(涙)。
どうしてこんなに遅いんだろう・・

ガンガン入力をしていると変換が追いつかず 「しばらくお待ち下さい」 とメッセージが出ることすらある


そして、肝心のカメラ機能は・・・ 写りがイマイチよろしくない

所詮、携帯電話ですから・・・
期待しちゃいけないのかもしれません(涙)


とりあえず、メールが出来て、通話が出来ているので問題なし
最近、液晶画面の一部に損傷があるようで、メールの文字が綺麗に見えない箇所があったりしますが解読には問題ないし・・・

ただ、エリアメールや地震速報に対応してないのは気になるところ

まぁ、これも夫の機種が対応しているので二人で一緒にいる時であれば、問題もないんですけどね^^;



今まで あえて携帯電話を買い替えしたい と思ったことはありません
でも、今使っているものが壊れた時には必然的に買い替えです


スマホ主流の時代だとは思いますが、スマホにはちょっと抵抗がある

イマドキ、フツーの 「携帯電話」 ってどんな機種があるのかしら?

買うなら、やはり 軽くて(コンパクトで)カメラ機能の質がいいもの
そして、メールをする際の文字変換がスピーディーなもの

そういえば、ここ数年、ショップにすら行ってません^^;
液晶画面の不具合を見てもらいつつ、ショップを覗いてみようかな



スポンサーサイト



激坂Run の後は 「十割そば」 - 2012.08.29 Wed

旅先でのRunは楽しいものです
走っている最中に小さな発見があったりして・・

景色を存分に味わうのもよし
また、車では見過ごしてしまいそうな草花を楽しめるのもよいですね




そして、旅先での 食べRun もよいものです


気持ちよく走って & モリモリ食べる


あぁ、幸せ・・・☆彡




とりあえず、食する前には しっかり走っておきましょう!!!


延々と続く起伏あるコース
そこから続く、激坂コース

斜度9%以上はあると思われます
途中で止まったら もう走り出せない気がします

一の坂(  激坂)、二の坂(  そこそこの坂)、三の坂(  緩い坂)・・・ と名づけてもいいほど坂三昧です

一の坂(  勝手に命名してみた・・^^;)を上り終えた時、ふ・・と坂の入り口を見ようと振り返ってみたものの、見えませんでした
(それほど斜度が急って事??)


この坂を上ってくる車は大変だろうな
(AT車はともかく、MT車だったら坂の途中では絶対止まりたくないと思う)




目指すは 仙台大観音

かなり標高高いところにある観音様で、観音像の高さは100mあるんだとか。


黙々と坂を上り、やっとゴールが見えてきました

観音0829

陽射しが強くてバテてきましたが、目の前がゴールだと思えばこの坂も頑張れる



敷地内に入れば、その大きさに驚きます

観音2 0829




間近で見ると まるで観音像に見下ろされているみたい ^^;

観音全体像0829

内部に入る事も出来るようですが 入場料 参拝料 500円 との事

展望窓から見る仙台市内や太平洋、綺麗だろうな

でも、 持ち合わせがないので また今度ね・・^^;



観音像が右手に持っているのは「如意宝珠」
「如意宝珠」とは、祈る人々の意に随って、財宝福徳、知恵等を与え、願いを聞き届ける宝の珠。

観音アップ0829

参拝しないけど、願い事を・・・

世界平和、無病息災、家内安全、夫婦円満、健康増進、走力アップ ・・・云々・・・


そしてチラッと見えた仙台市街地
よほど標高が高いんだろうな、ここ。




さて、黙々と上ってきた激坂ですが、今度は淡々と下っていかねばなりません
これまた膝には負担大
無理せず大事にいきましょう



そしてランチは 日本そば!
なかなか美味しいお店がなく、滅多に食べない日本そば

でも、ここのお蕎麦は美味しいと評判らしい
ランチタイムは激混みなんだとか・・・


味玄 十割そば 仙台八乙女店

味玄十割そば 0829


十割そばですから、つなぎは一切なし。
そば粉と水だけで作られています

噂では コチラ の製麺機を導入しているらしく、そば粉から2分で打ちたて茹でたてのお蕎麦を作ってしまうんだとか・・



確かに、オーダーしてからの待ち時間が短かったです


あっという間に出てくる日本そば
従来の十割そばとは違い、喉越しのいいツルツルとした食感は私好みでした


定番の 「二色そば(1.5人前で食べ応え十分!)」 を頼もうかと思っていたのですが、今回は 「夏季限定メニュー」 を・・・
(更科&田舎そば)

夏季限定メニュー0829


この限定メニューは定番のつけ汁の他に長芋を使用したつけ汁がついてきます。
どちらで食べても美味しい

ちなみに、おそばの量は一人前ですが、まずまず胃袋は満たされましたぞ^^;





あぁ~、美味しかった

ゴチソウサマでした~~☆彡



熱中症!? - 2012.08.28 Tue

お盆帰省中は なにかと食生活も乱れ気味

義家滞在中は特に酷かった
野菜不足な上にお惣菜三昧で、腸の調子もよろしくない


とりあえず数日の辛抱だ・・・ と思って乗り切りました



アルコール量も 今年は控えめに・・・


それでも身体が重い(苦笑)
よって、連日 「カロリー消費Jog」 を決行!


実家に来た時も、(夫とラン友がコンタクトを取っていたらしく) 暑い中でもめげずに走りました



「こんな暑い日に走るの?」
「マジで??」

言葉ではそう言いつつも、自然と走り出すあたりは ランナー なんだな~(苦笑)

その時、気温33度とは知らずに・・・^^;





確かに太陽の陽射しは刺さるように痛かった
でも、木陰の多いコースだったので、そこまで気温が上がっているとは思わなかったのです




急な坂があるコースですが、ゆっくりのんびり・・・
リラックスして会話を楽しみながら走る男性陣
私は呼吸が乱れっぱなしで会話に混ざる事すら出来ません(苦笑)

緑のトンネル0824

それでも 緑のトンネルは気持ちがいいものです






時には激坂をバトル!!

坂道0824


たった数百メートルですが、ペースアップして走ります
(男性陣がスパートかけるとついついそれにつられちゃう・・^^;)



ラスト100mは大爆走!!!
たった100mですが、走り終えたら肺が痛い・・・(>_<)



そんなこんなで走った距離は20km越え・・・



走り終えたら大量の汗が噴き出してきました

その後、具合が悪くなりしゃがみ込んでしまう

スポーツドリンク(500ml)1本をあっという間に飲み干したものの、全然足りない
引き続きコーラ(350ml)を飲み干す
(炭酸のシュワワーな感じが気持ちいい)


ウェアがダラダラになるほどの発汗量
そして、 こんなクソ暑い中で 鳥肌???


どうやら熱中症になったみたいです


夫から塩分タブレットを貰い、風に当たりながら少し休憩
深呼吸を繰り返し、更にスポドリを飲む


短時間に約1.5リットルもの水分摂取

普段だったら絶対に出来ない飲みっぷり
でもこれだけの量を飲めるということは、それだけ体が枯渇していたって事かしら?


初めての経験でした


ちょっとビックリ・・・・
でも、大事に至らなくてよかった



夜は実家の両親とともに外食
もちろん、夫のリクエストにより 美味しい海の幸が満喫できるお店



私も当初は飲む気満々&食べる気満々でいたのですが、予定は未定(涙)

内臓が完全にグロッキーだったようで、アルコールはビール2杯で打ち止め
食べるほうも なかなか箸が進まず・・・

それでも どうしても食べたかった ホヤ酢 をオーダー

ホヤ酢0824

酢の物は大好きなので、これはペロリと完食♪



そして、お待ちかねの 親方オススメの 刺し盛り

刺し盛り0824

久しぶりにクジラ肉を見た!!!!

た・・・食べたいっ!!!



でも、胃が受け付けない感じがするので 卑し根性出さずに遠慮しておきました



本当だったらタップリと美味しい海の幸を味わいながら冷酒を飲みたかったのに・・・(涙)



「夏場のRunは、控えめに・・・」 と学習した一日になりました。

好んで見るテレビ番組の系統は・・ - 2012.08.24 Fri

トラックバックテーマ 第1495回「テレビ番組の好きな系統」



はい!
ズバリ、 ドキュメンタリー番組 が好きです。


ただ、放送される時間帯が若干遅めなのでリアルタイムで見る事はほぼなく、録画しておいて 週末など時間に余裕があるときに見ておりますが・・・



主に見ている番組はこちらの2つ

「アスリートの魂」 と 「情熱大陸」

かなりの頻度で感動や刺激を受けてます



他、スポーツ中継なんかも好きです。
特に、冬に行われるフィギュアスケートの大会。
ランニングとは全く違う世界ではありますが、何故かフィギュアスケートを見ていると気持ちが穏やかで心地良くなり、雪降る中でのランニングも苦なく出来ちゃうのです

昨シーズンの浅田真央選手のフリーの演技、「愛の夢」なんかは、最高でしたねーー☆彡



もちろん、陸上競技(トラック競技、ロードレース共)は欠かせませんよ。


・・・とはいえ、残念な事にこちらではフジ系列のテレビ局が無い為 フジテレビ系列での放送は見る事が出来ないのが悲しいところ(涙)





そして、余談ではありますが・・・
苦手なのが お笑い番組
音声を聞いているだけでストレスになってしまいます

たま~に夫は(お笑い系を)見ていますが、何が面白いのか・・・全然判らない(汗)

スタジオ内では 出演者達が大爆笑中
客席も大爆笑&大歓声


ナニガ ソンナニ オカシイノ???


冷めた目で見てしまいます



もちろん、イマドキの芸人さんの名前すら判りません^^;




先日、友人達が 「ワイルドだろ~???」 とワイルドネタで盛り上がっていた時、それに全く反応出来なかった自分


「スギちゃんって誰?」


そうマジメに質問して ドン引きされたのは言うまでもありません^^;


処暑 - 2012.08.23 Thu

残暑お見舞い申し上げます


二十四節気では「処暑」にあたり、「暑さがようやく止む頃」らしいのですが・・・・


どうなってるんでしょう、この暑さ。


かなり残暑厳しい日が続いておりますが、熱中症で倒れる方も多いようですし、まだまだ気をつけなければいけません




さて、私事ですが・・・

お盆休暇中も時間を見つけては (連日の食べ過ぎ&飲み過ぎを解消すべく!?) 細々走っておりました
夫も 私以上に 頑張って走っていたようです


でも、炎天下でのランニングは厳しいものがあります

連日の真夏日 (猛暑日じゃないだけ有り難いのですが・・・・)
直射日光を浴びているだけで体力消耗
そこで走れば ジワリジワリ・・・と忍び寄る内臓疲労



こんがりと日焼けしているのに 太陽を見ると具合悪くなってきます(苦笑)

sun0823.jpg

不似合いだ・・・と周りからは笑われますが、若干「夏ばて」しているようです



びっくりするほど大きな積乱雲を見つけました

積乱雲2 0823

大気が不安定なのでしょうか・・・




雲頂部は太陽の光を受けて真っ白に輝いておりますが、雲底部は灰色

積乱雲0823

その雲は厚みがあり、形は少しずつ変わっていきます




ジリジリと照りつける太陽が雲に隠れると、ホッとする自分

陰る時0823

少しずつ秋の気配を感じつつも、まだまだ太陽の陽射しは厳しいものがあります
うだるような暑さとの戦いもあと少しの間だと思って、もうちょっとの間辛抱しなければ・・・

数量限定の地酒 - 2012.08.13 Mon

美味しい日本酒を頂きました

「今宵八雲」(こよいやくも)


北海道八雲町の地酒で数量限定商品らしく、入手困難な日本酒のようです

今宵八雲0809

使用しているお米は もちろん町内で生産された「ほしのゆめ」
(酵母として「山田錦」も使用)
また、仕込み水は町内に湧出する八雲の名水を使用しているそうです

八雲町には造り酒屋がなくなってしまったらしいのですが、町の地酒を復活させたいと、販売元となっているお店が 毎冬、米と水を秋田県の酒造店に送り造ってもらっている・・・という話


造り酒屋は 由利本荘市にある 「斎弥酒造店」


一切の加熱処理をしていない完全生酒
冷やして飲むのがオススメとの事



よって、キリッと冷やして頂きました


アルコール度数 16度
日本酒度   +1.0


一口飲んで感じたのは お米の甘み がハッキリしている事。

飲み口はスッキリとしているのですが、お米の甘みが感じられる
もちろん、とっても美味しくてスルスル飲めます
飲み過ぎ注意!


次回の入荷予定は 2013年の2月1日 らしいです
かなり人気があるお酒で毎年完売するそうですが、早めに問い合わせをして取り寄せてみてもいいかもしれません


販 売 元  北海道二海郡八雲町東雲町89
        上野商店
  TEL   0137-62-3229


早朝の来訪者 - 2012.08.11 Sat

久しぶりの早朝Run

お散歩気分でゆったりのんびり・・・


梅雨明け直後は寝苦しい夜が続いてました
汗ばんで夜中に目が覚めることもしばしば・・・
でも、ここ数日はすっかり快適に眠れるようになりました

窓を開ければ心地良い風が入ってきます


もう夏も終わりしら?


いや、まだまだ日中は暑い日が続きそうです
油断大敵・・



とりあえず、早朝の空気はかなり涼しくなっており、ジョギングをするのも快適です

ひつじ雲?0810

ひつじ雲?うろこ雲? 
そんな感じの雲が空一面にありました


近々、お天気が崩れるのかな?



気持ちよく走り終え、シャワーを浴びて窓を開けると・・・

来訪者0810

子猫がニャ~と鳴いて近寄ってきました


飼い猫かしら? 
それとも野良ちゃんかしら?

網戸を開けたら部屋に入ってきそうな気配あり
気の毒だけど 声もかけずに軽く無視・・・


ゴメンネ・・・・



しばらくの間はニャーニャーと鳴いていましたが、直に諦めたのでしょう
再びベランダを覗いてみればもう子猫ちゃんはいませんでした


予想もしていなかった早朝の来訪者にちょっとだけビックリした朝でした。


ソウルフード?「味噌カレー牛乳ラーメン」 - 2012.08.10 Fri

お盆帰省を控え、大事な事を忘れていました



お土産を買ってない!!!!



さぁ、どうしましょう・・・・


いつもなら夫と共に週末を利用して買いに出掛けるのですが、このところレースや練習会で時間が取れず すっかり忘れていたのです


夫は仕事がありますし、こうなったら私が一人で買いに行くしかありません(涙)


カーナビがついていない愛車なだけに ロードマップが必須アイテム
車の運転は好きですが、不慣れな道や一方通行が多い路地を運転するのはとても緊張します


それでもお気に入りの音楽を聞きながら山を越え、国道をぶっ飛ばし・・・(←ここまでは順調)

街中に入れば、超セーフティードライバー
(ある意味迷惑なドライバーかも・・・・)


地図を確認しながらやってきたのは A-factory

ベイエリア0810

お洒落な外観に惹かれてやってきてはみたものの、帰省土産を買うようなお店ではなかった(涙)
(観光土産として1000円以下のものを探すなら、色々選べるかもしれません)


ど、ど、ど・・・どうしよう!!!!


夫から頼まれていた予算に見合うようなモノが見当たらない
店内を何周グルグル回ったでしょう(苦笑)

やはり観光物産館に行くべきだったのか、はたまたデパートの地下に行くべきだったのか・・・



結果的には 青森特産=りんご  りんご=リンゴジュース  という安易な発想で ジュースの詰め合わせを買う事にしました



ところが、購入するのは 5セット
夫と一緒に買いに来ていれば荷物も分け合って運べます

・・・が、今回は一人。

これを駐車場まで運ぶのが重労働でした

帰省土産0810

力仕事には自信があるつもりでしたが、さすがにこれは重すぎた

腕、もげそう~~~!!!!


他にも諸々用事を済ませなければいけなかったので、休む間もなく街中をトロトロ運転し続けました



全ての用事を終えた時にはもう1時を過ぎていた



お腹が空くと、一気にパワーダウンしてしまう私は すぐにでもランチを食べたい気分!


ところが、お洒落なランチを食べられるようなお店も判りません
(完全にリサーチ不足)

よって、車で通った際に見つけた ラーメン屋さんに入る事にしました


小さな看板ですが 「味の札幌 大西」

大西 0810

札幌ラーメンといえば、味噌ラーメンですが、ここ 「大西」 の名物ラーメンは 味噌カレー牛乳ラーメン

これは青森市のソウルフード???
B級グルメとは違うらしいです
でも、地元で愛されている&リピーターの多いラーメンらしいです




店内に入ると、かなりお客さんが入っていました

味の札幌大西0810


「お一人様ですか?」

店員さんに聞かれ、うなずく私



すると カウンターに通されました


ビジネスマンらしき男性がズラッと並んでいる中、中年女子1名^^;


店内にいる殆どのお客さんが味噌カレー牛乳ラーメンを食べているようです
カウンターに座っていても カレーのスパイシーな香りがしてきます


私の胃袋も当然カレーの香りに反応しまくり


オーダーは 「味噌カレー牛乳ラーメン」 しかないでしょう^^;

ソウルフード0810

お味は、濃厚でスパイシーでちょっとまろやかでコクがある 感じ


味噌+カレー+牛乳+バター 
頭では想像できない組み合わせではありますが、食べてみればハマります(笑)



本当であればスープもしっかり飲み干したいところでしたが、途中でお腹がいっぱいになってきてしまった
かなりボリューム満点と思われます^^;


それにしても美味しかった~!!!!
クセになりそう♪


また機会があったら 食べに来ようと思います。



それにしても、バタバタの一日でした
そしてまだお腹イッパイ!!!!


お夕飯、どうしましょう・・(滝汗)


たった5秒 - 2012.08.10 Fri

夫と共にやってきたとある運動公園

まだ8時過ぎですが、学生達がトラックでリレーの練習をしていました

練習会0808

学生が走っているところを見る機会などまずありません

皆様、なんて身体能力が高いんでしょう・・
センスの問題ですか?
若さですか?
ダイナミックでスピーディ。
かもしかのような細い足
それでいてバネのある走り

ただただ・・・うっとり~~~


ちょっとだけ 真似してみましょうか



いえ、止めておきます
アチコチ痛めるのが関の山でしょうから・・・(-ω-;)



それにしても、暑い、暑い・・・
芝生に座っているだけで体力消耗しそうです

中年組(笑)は、体力温存すべく木陰に非難&こまめな水分補給に努めます




さて、大会自体は10時過ぎからスタート

参加者の殆どが中高生なだけに 完全に浮いてる!?
とりあえず、最後尾にならないよう頑張らねば・・・

トラック競技に慣れている学生達に混ざって緊張感MAXな私

とりあえず、号砲と共に無心で走りました
周りの子供達がどんなにスピードを上げて走っても慌てず焦らずマイペースで。

順位を競うのではなく、あくまで自分への挑戦!


でも、結果的には目標タイムに5秒足りなかった


たった5秒!されど5秒!!!!



ガックシ・・・・




暑い中頑張った・・という見方も出来るけど、たった5秒オーバーしただけで気落ちしているのも事実です

夫が走っている最中は、声援を送りつつも ちょっとだけ凹みモード


やはり若い選手が多く、皆さん勢いあるバネのある走りをしておりました

トラック競技0808

そんな中、周りの選手に煽られる事もなく淡々と自分のペースを刻んでいた夫
暑い中 よく最後まで落ちずに走れたものだと感心します


やはり、最後は「根性」があるか、ないか・・・ 
そこにかかって来るのだろうか??

私に1番足りないのは (走力云々の前に)「根性」なのかもしれません



頑張った夫は 無事に目標クリア
頑張ったつもりだけど もうひと頑張り足りなかった私は クリア出来ず


車に乗り込んでも悶々としてしまいます
そんな私を見かねてか 夫がコンビニで買ってくれた ノンアルコール飲料。

ノンアル0808

「これ飲んで元気だせ!」 ・・・だって^^;


ごもっともでございます
落ち込んでも、悶々しても、全ては終わった事

悔しかったら次の大会に向けて、練習をするしかないのです


ノンアルコールではありますが、プルタブを開け、グビグビッ・・と飲めば ビールを飲んでいる気分(  単純・・・^^;)



よっしゃ、また練習頑張っていこーー!


なんとか気持ち切り替えが出来ました。


刺激入れ後はスタミナつけて・・ - 2012.08.09 Thu

レースの前には 「刺激入れ」

何をどうやったら「刺激」なのか、実のところ判っていません^^;


夫は レース前は ムダに疲れることはしない主義 でほぼ走らない人でした
私は最後の最後まで走っておかないと レース本番が不安でたまらない人でした

こうも考え方が真逆な二人
でも、色んな方の話を聞いているうちに、少しずつ考え方に共通の部分が出てきました


最近では、レースの二日前に ちょっとだけ刺激を入れるのが定番化

・・・とはいえ、相変らず「刺激」がなんたるか・・・は判りませんが。



ほぼ、見よう見真似です^^;
そこに 中身があるかどうか・・は定かではありません


人真似してトラックに来てみたりして・・・^^;

トラック0804

普段は利用しないトラックだけに、走っていても落ち着かない
とりあえず、夫と共に走り 息上げて、ゼェゼェ・・

 疲れました 心肺には刺激入りました


頑張ったのは トラック2周
たった800mです

それでも汗ダクダク・・・
用意してきたスポドリは一気飲み。


その後は温泉で疲れを癒そう・・という計画だったのですが、まずは栄養補給せねば。


・・って、栄養補給がラーメン屋さんでいいのだろうか?
(ラーメンって消化悪くないの??)


疑問はあるものの、夫に言われるがままラーメン屋さんに直行

頼むのは 味噌ラーメン!

味噌ラーメン0804

基本、醤油か塩ラーメンが好きなはずだったのに、最近夫の影響で・・か、味噌ラーメンを頼む頻度が多くなりました
(味的にも「ハズレ」がない気がするのですが・・気のせいでしょうか???)



そして、忘れちゃならないのが (たっぷりの) ニンニクすりおろし。

スタミナ0804

味噌ラーメンなだけに、これは外せません!!!!


これでスタミナもバッチリつきました~!!!!(多分・・)



ネジバナ - 2012.08.08 Wed

ネジバナ・・・
その存在を知ったのは 6月の事だったと思います

とあるテレビ番組で紹介されていたのですが、 日当たりのよい草地に咲き、右巻き、左巻き、と両方ある・・・との事。
小さな花ですが、「ラン科」の植物である・・・と。


ランといえば、お花屋さんで売られていた高価なもの というイメージがあります
でも、草地に普通に咲いているものでも ラン科 の花があるんですね


以来、走っている最中でも道端を気にしながらネジバナを探していました
・・・が、全然咲いている気配がなく。


それっきり探すのを諦めていました



ところが、先日何気なく土手を走っていた時に見つけたのです、ネジバナを!!!


テレビで見たのが6月頃だっただけに、まさかこの真夏に咲いているとは想像もせず・・・
見つけたときには感動しました

ネジバナ(濃)0807

濃い色もあれば、薄い色もある
そして、右巻きも左巻きもある



テレビで見たとおり、小さな花でしたが それはとても可憐でした

ネジバナ0807

こんな暑い時期になってからでも咲くことがあるんですね

強い陽射しにバテ気味でしたが ネジバナを見つけた途端にテンションが上がりました。


走っている最中に見つける事が出来る 「小さな発見」 は、嬉しいものです。

トラピストクッキー - 2012.08.06 Mon

友人からの頂き物 「トラピストクッキー」

函館のお隣、北斗市にある 「トラピスト修道院製酪工場」 で作っているクッキーです

クッキー0806

お洒落なパッケージの商品が多い現代で、とてもシンプルなデザインの箱



函館には何度か行っておりますが、観光名所として足を運ぶのは 函館市にある「トラピスチヌ修道院」
ここは女性だけの修道院
対する「トラピスト修道院」は 男性だけの修道院なんですね

明治29年にフランスから来日した修道士達が 原野を開拓し酪農を導入し、そこから トラピスト乳製品が誕生した と言われています

そういえば、お土産屋さんでは トラピスト修道院 で作られたバターやバター飴などもよく目にします




さて、頂いたクッキーですが・・・
箱を開けてみると 3枚包になっておりました

3枚包0806



お味のほうは、昔懐かしい味 というか、素朴な味 

風味豊か0806

バターの香りが強く、サクサクした食感のクッキーです


普段、コーヒー派の私ですが このクッキーを食べるなら紅茶がいいかな。


12包み入り、美味しく頂きました。

夏本番! - 2012.08.05 Sun

トラックバックテーマ 第1483回「夏!っていう写真、見せてください」




夏本番!

でも、海に行くわけでもなく、避暑地に行くわけでもなく、夏祭りを楽しむわけでもなく・・・


淡々と過ぎていく日常の中で感じた 「これぞ夏!」 ・・な1枚はやはりコチラ。 

直射日光0803

以前、50度まで上がった事もありますが、今シーズンの最高指数は46度ですね^^;

陽射しの強さに加え、この数字を見ると 「あぁ、夏だなぁ~」 と感じます


冬場はマイナス10度まで下がります
地吹雪になる事も多く、寒さ厳しい土地でございます

なのに、夏にはここまで気温が上がる



1年の中での気温差が結構あるのに 今更ながら驚きます




冬場は滅多お目にかかれない太陽も、夏ならこんなにジリジリと照りつける

夏日0709


ふぅ・・・
暑い、暑い・・・・・

言わないように気をつけていても、つい言葉にしてしまいます



さ、今日も気温が上がりそうです
暑さに参ってしまいそうな弱い気持ちを封じ込め、しっかり走ってこようと思います。


朝食はテイクアウト丼 - 2012.08.04 Sat

なんの予定もない週末の朝は布団から抜け出すのが遅くなりがちです

ウトウトしつつも、また眠りについて・・ 
それが心地良かったりする
(もちろん、気温が高くて寝苦しければそれも出来ませんが・・・)


以前は夫もガッチリお昼頃まで寝るタイプでした
多分、今でも 「よく寝る派」 だと思います



なのに時折 私より早起きするのは何故?



朝Runに行くのかと思えばそうでもない

どうやら、お腹が空いて起きるようです




朝、朝食を抜く習慣がつくよりは お腹が空いて目覚めるのは健康的で良い事です


でも、それが6時半だったりすると対応しきれない事もしばしば・・・^^;



今朝も7時頃に起きた夫

私、まだ寝ていたい・・・ (  疲労蓄積中)


リビングでPCをいじっていたかと思ったら、そのうち玄関のドアが開き、施錠する音が聞こえた



走りに行ったのだろうか?


・・・と思ったらすぐに戻ってきた


カサカサ・・・とビニール袋の音がする
コンビニで何か買ってきた?
そんなにお腹が空いているの?

慌てて布団から抜け出しリビングへ行ってみると そこには吉◎家の牛鍋丼が置いてあった



出掛けた先は コンビニではなく牛丼屋サン^^;
しかも、夫は 自分の分だけではなく私の分まで買ってきてくれたのです

その気持ちがなにより嬉しい
でも、朝食を作らないでしまった事への罪悪感もある



とりあえず、せっかく買ってきてくれた牛鍋丼です
遠慮なく頂きます

牛鍋0804

起床後すぐに牛鍋丼を食べられる胃袋を持ち合わせている自分って凄いかも・・・(苦笑)


美味しかった & お腹いっぱいで幸せ~~!!


でも、なんの予定もない週末の朝はこんなスタイルになる頻度が高い

ダメ、ダメ!!!!
バランスいい食事をするためには やはり私が作らなくちゃね
頭じゃ判っているのに ついついグウタラになってしまう


愚妻ですみません・・(>_<)


暑さに負けた日 - 2012.08.03 Fri

     暑中お見舞い 申し上げます 


日本全国、夏真っ盛り
夏は暑いのが当たり前 とはいえ、うだるような暑さが連日続くと体力の消耗が激しいです

・・・とはいえ、こちら 猛暑日になることは稀でして、真夏日程度。
それでもかなりバテます
そんな中、「走る」となれば、もう気合いを入れなければ出来ません



そこまでして走る必要があるのか?

そう考える自分がいます

でも、夏の暑さを避けていては秋のレースに間に合いません
健康の為のランニング とはちょっと違う域に入っている気もしますが、ここは 倒れない程度に 頑張らねば。



先週は梅雨明けした途端、連日真夏日でした。

窓際ではありますが、直射日光が入らない室内。
しかも風通しのいい場所でも 30度超え

室内0803

エアコンも扇風機もないだけに (  正確には、エアコンはあるがつけない。扇風機はない・・・笑) 汗ダク・・・
かなりの不快感です

濡らしたハンカチに小さめ保冷剤を包み、それを首元に巻いて体温を下げる作戦^^;

この年になって 腕に「あせも」発症




ちなみに、ベランダに室温計を出してみました

40℃0803

直射日光が当たらない日陰でも 40度。
気象庁発表では34度でしたが、まさか、まさか・・・の40度。

見ただけで 夏ばて しそうです(苦笑)




そして直射日光があたる場所に室温計を移動してみれば・・・

直射日光0803

よくテレビ局のレポーターが日本一気温の高い土地で室温計片手にリポートしておりますが ここも対象になるのでは??(笑)


いやはや、ビックリです。


こんな日に走ってはいけません
危険行為です


ところが、この日は気温を確認もせず走りに出てしまいました
(上記画像は帰宅後に撮影したもの)


多少の暑さは覚悟していたのですが、想像していた以上にパフォーマンスが悪かった


でも、 これしきの暑さにバテてる場合じゃない ・・・と 「昭和チックな体育会系な思考」 で走っていたのです

1時間半ほど経過すると、もう集中力もなくなり発汗量もハンパない状態
石にかじりついても走れ!! ・・と言われれば走れるかもしれませんが、さすがにそこまでして走ろうという気持ちにもなれず・・・


予定していた距離を走れず途中で挫折・・・・



本当であれば木陰のあるコースを走れればいいのかもしれない
緑のトンネルの中は直射日光を避けることが出来ますからパフォーマンスの低下も幾分防げます

緑のトンネル0803

判っちゃいるけど、こういうコースにもれなくついてくるのが 「虫」。
汗に反応して虫が追いかけてくるし、くもの巣はあるし、ミミズや蛙の死骸があったり・・・


無理・・・(涙)



よってイヤでも直射日光を浴びながらのロードRun。


過酷です


遅咲きのアジサイが 炎天下の中、綺麗に咲いていました

アジサイ(ブルー)0803

綺麗ではあるけれど、やはりアジサイは雨に濡れいてるほうが風情があるように思うのは私だけでしょうか
灼熱の太陽の下で咲いているのは 少々酷な気がしました



さて、今月はこの暑さの中でどれだけ走れるでしょうか・・・
無理のないよう、効率よく走りたいものです


NEW ENTRY «  | BLOG TOP |  » OLD ENTRY

プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

最新記事

最新コメント

welcome to my blog

ランキングに参加してます

ポチッと一押ししていただけると励みになります。

FC2Blog Ranking

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (1)
ご挨拶 (17)
外食(外飲み) (92)
うち飯(&晩酌) (118)
身体の事 (86)
お出かけ (138)
Run (505)
TBテーマ (100)
四季折々 (168)
食材とか栄養の事 (70)
チョイ買い (70)
お取り寄せ (10)
頂き物・お土産 (27)
お酒 (69)
お気に入り (30)
お菓子・スイーツ (48)
日常 (602)
「3.11」 (27)
パソコン奮闘記 (24)
東京マラソン2014 (16)
転職・転居 (38)
杜の都より (25)
夫の事 (15)
東京マラソン2018 (22)
防災 (1)
東京マラソン2019 (15)
東京マラソン2020 (10)

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

QRコード

QR