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2018-10

マラソン日和!? - 2018.10.18 Thu

今年の「東北みやぎ復興マラソン」は、大きな事故もなく(←多分・・・)無事に終了。

#f fukkou181017


私は夫に同行し、6時半に指定された駐車場入り。
そこからシャトルバスに乗り会場へ・・・

降車所からは少々歩きますが、去年よりは全然楽。

会場内のレイアウトも去年とは随分と変わっておりましたが、ランナー視線で見て、そんな悪いものではなかったように思います。

コースj自体も (復興状況により使える道路が変わってきますので・・・) 昨年とは若干違います
でも、基本フラットで高速コース♪


さて、肝心のお天気ですが・・・
去年は応援する側にとっては最高の (ランナーには過酷な!?)秋晴れでしたが~

今年は朝からどんよりとした曇り空

#f sora181017

今にも雨が降り出しそう・・
(応援する私としては、肌寒さすら感じました)


途中、パラッと雨粒が落ちた時もありましたが「降る」というところまではいかず・・・
時折陽射しを感じる時間もありましたので、走る上ではまずまずの気象条件だったのではないでしょうか

お日様が顔を出さないと、フォトジェニック(笑)な写真が撮りづらいんだよな~
そう思いつつも、フルマラソンを走る上では絶好のコンディション!?

私が調べた限りでは、(天気jpアメダスより) 気温は17~19度前後 風速2m程度。

うん、この気象条件・・悪くないと思うわ~

海沿いですから若干の海風はあるかもしれませんが、この日はいつも以上に穏やかでしたもの


夫も、本当であれば自己ベストが出せたかもしれないのに・・・

まぁ、亀裂骨折後で全く距離を踏めていない状態
これで(エイドを楽しみつつ)サブ4は及第点・・・かな^^;
とりあえず、よく走りきったと思うわ


練習が好きじゃない夫の 2度目のフル

#f stone 181017

完走メダル・・・じゃない、完走ストーンも二つになりました

お疲れ様でした☆
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雨ニ負ケタ!? - 2018.10.13 Sat

「雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ」 
そんなタイプの人間だと思っていたのですが、この私が「小雨ニ濡レテ、風邪ヲ引ク」
なんとも情けない・・・(-“-)

多少の雨には動じない私ですが、先日は30分ほど小雨に打たれ&汗をかき、そこからの汗冷え・・
ダブルどころかトリプルパンチで悪寒を感じ・・
あっという間に発熱からの~ 高熱。

ピーク時で38.6度まで上がりました

熱は下がっても、ひいてしまった風邪はそう簡単に治りません
レースは1週間後

さぁ、どうする!?


ここ数年、風邪をひけばもれなく咳喘息を発症してしまう私
咳喘息になれば、仕事にもRunにも・・睡眠にも支障が出てしまいます


出来る事であれば、咳喘息だけは避けたいところ


今月もド貧乏ではありますが、ここは医療費をケチらず病院へ。

診察してもらったところ、やはり扁桃腺が腫れていたようです。


「漢方薬、飲めますか?」 ・・・とDr。

飲めます、飲めます!
何でも飲みますから 一日でも早く扁桃腺の炎症も咳も、まとめて完治出来るようお薬出してください~~~っ


・・・で、処方されたのがコチラ。

#f 桔梗湯 181013

この「桔梗湯」とやら、扁桃腺の炎症に効果があるんですって♪

さて、完治するのはいつになる事やら・・・

明日は夫がフルマラソン参戦。
私は喉の炎症により熱烈声援は出来ませんが、とりあえず同行しささやかなエールを送りたいと思います。

8月下旬に亀裂骨折をし、完全なる練習不足の夫ですが、果たして無事完走できるでしょうか・・・^^;

駅伝シーズン開幕 - 2018.10.09 Tue

いよいよ・・・ 駅伝シーズン幕開け~☆

昨日は大学三大駅伝の初戦となる出雲駅伝が開催されました。
「出雲」」は総距離45.1km
よって、スピード重視となります

東海か、東洋か・・・と思っていたら、やはり青学が強かったですね~
原監督の「出雲プロジェクト」は、見事に成功☆

まずは1冠!
優勝おめでとうござます☆

次は名古屋で開催される全日本大学駅伝
この駅伝は総距離が106.8km
100km超える駅伝だけに、見応えも十分!

果たして青学が2冠となるか・・・ 楽しみです☆


他にも箱根駅伝の予選会も近々開催されますし、仙台を舞台とした女子大学駅伝も今月下旬に開催♪

DSCN5729181010.jpg


自分のレースの予定も目白押しですが、駅伝の録画予約も忘れずにしておかなくちゃ!

もちろん、壁掛けのカレンダーには 自分のレース予定と、テレビ放映される駅伝と・・・両方を記入してあります^^;

日本記録更新、おめでとう~☆ - 2018.10.08 Mon

3連休最終日・・・
弱気な自分をリセットしたく、早朝Run。

小高い山までエッチラオッチラ・・
登ったり、下ったり、あえてアップダウンの多いコースを走りました

#f nasupa 181008

もちろん、ゆっくりペースですから問題ナシ。

聞きなれたFM番組を聞きながら・・淡々と♪

さて、走っている最中・・
番組中のスポーツコーナーで嬉しいニュースを耳にしました。


なんとっ!!!!
大迫選手がシカゴマラソンで3位入賞!
そして日本記録を更新したというじゃないですか~☆

思えば 今年の東京マラソンで設楽選手が16年ぶりに記録更新し、2時間6分11秒というタイムでフィニッシュ。
そりゃ~、驚きと感動と・・・で大興奮!!

あれから7か月チョイが経過したところで、今度は大迫選手が2時間5分50秒で設楽選手のタイムを22秒更新したのです

どっひゃーーーっ!!!!

そのニュースを聞いただけで私のテンションはup、up☆

なんて素晴らしい事でしょう~

もちろん、新記録樹立ですので大迫選手も(日本実業団連合より)1億円の報酬を戴ける・・ハズ。

ぶっちゃけ・・・
1億円も凄いけど、マラソンファンとしてはやはりタイムに感動と興奮!

来年3月3日に開催される東京マラソン2019では、両選手(設楽選手と大迫選手)ともに出場ようです。
スタート前に、チラッとでもお姿を拝見する事が出来るかしら♪
整列時は都庁側、キープ・・必須だわね

そして、夫には 両選手の走りの写真を撮るようお願いしておこう☆(←多分無理だと思うけど・・・^^;)

3年ぶりに・・ 栗ご飯 - 2018.10.05 Fri

3年前に、実家で調理実習(笑)した「栗ごはん」
毎年1回は作ろう・・・と思っていたハズなのに、去年も一昨年も作らずじまい。

言い訳させてもらえば(←言い訳する気?) 秋は秋は仕事もRunも多忙な時期。
なかなか栗の皮むきをするところまでの気持ちの余裕が・・・^^;


で、今年こそは! ・・・と意を決して(←大袈裟) 栗を購入。
それを一晩水につけ・・・
20分程度茹でて・・・
そのまま茹で汁の中で放置(←あく抜き)

からの~ 地道な作業・ the皮むき

3年前、何も感じなかった皮むきですが、今年は辛かった~
なんだか親指の付け根が腱鞘炎っぽい感じ
(母が言っていたのはこの痛みの事だったのね)

それでも 夫が栗好きだと思うから、ボヤかず一人黙々と栗の皮むき作業。
そして炊き上げた 栗ごはん。

栗ごはん


普段 私が作ったものに無反応の夫が言葉を発しました

「この栗、美味しいな」


確かに、甘みの濃い美味しい栗でした
栗が美味しい・・・というのは当たってます

でもね、欲を言えば (例え栗自体が美味しいとしても) 「この栗ごはん、美味しいな」 って言ってくれると とても嬉しいんですけどね。
その一言が、日々の食事作りの励みになる・・・って事が判らないんだろうな~(-“-)


そういえば、買ってきた栗を数日冷蔵庫で寝かせる・・・というテクを忘れていました。
これはイカン!
もう一度 栗を買ってきて、今度こそ 糖度upさせた栗で栗ごはんを作ってみなければ~☆


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プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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