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2018-12

安物買いの銭失い - 2018.12.09 Sun

アウトレットでのお買い物は・・・ 楽しい☆
お値打ち品で気に入ったアイテムを見つけた時には そりゃ~もぉ、テンションupでございます。

でも、安い事だけに気を取られてはいけません。
やはりウェアであれば素材や着心地を重視して選ばねば・・・
シューズであればなにより履き心地が大事。

常々それは夫にも話しているのですが~
あまりにお値打ち品だと、(夫は)履き心地をついスルーしてしまう傾向が強い気が致します。

以前、こんなシューズを買いました

♯fアディ181208

タウンシューズとして履くのであれば、いいかも♪

でも、夫はJog用として選んだようです


あまりに安すぎて(2980円)、Jogで使うにしてもちょっと不安。
このソールで大丈夫なの?
クッション性はあるのかしら?

♯fソール 181208


夫は事前に店員さんに確認したようで・・・
その際 「これはランニングシューズです」 って言われたんですって

その店員さんの言葉、鵜呑みにしていいの?
アルバイト店員でシューズの知識があまりない子なんじゃないの?
( ↑↑↑ 疑い深い私 )

ランナーにとって、シューズは大事な相棒です
距離を踏むにしても、スピード練習をするにしても、それなりに適したシューズを履いたほうが絶対イイ!

でも、値段に惹かれて買う気満々の夫
私の忠告など聞く耳持たず、結果的には買わされちゃいました(-“-)

で、実際にこのシューズを履いて走ったら・・

「走り辛くてたまらない」・・・と。
「下駄を履いているみたいだ」・・・と。

それっきり、お蔵入り タウンシューズ化しております。
 
それにしても、下駄みたいな履き心地ってどんな感覚なんでしょ?

試しに履いてみたのですが、なにせ大きすぎて・・・(笑)
下駄っぽさを感じ取る以前にぶかぶかしすぎて走れませーん!!

とにもかくにも・・・
あまりにも安すぎるシューズは、要注意! 

そういう事ですな(-“-)

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大人気!「プリンセス」枠 - 2018.12.08 Sat

来年5月の仙台国際ハーフマラソン。

♯fsendai 181208


無事に夫婦二人分のエントリーが完了いたしました。

やはり、陸連枠だけの受付だとアクセスもスムーズ
ちょっとホッとします

一般枠はやはり激戦かと思われます
エントリーを予定されている皆さまのご健闘をお祈りいたします。
目指すはゼロ次関門を突破!!


さて、この仙台国際ハーフマラソン
今年から初心者女性ランナーを対象として「プリンセスランナー」枠を設けました
先着50名程度?
エントリー代は26,000円

私の感覚からすれば高額すぎるように感じたのですが、意外と好評!?


今年はオリジナルTシャツとシューズが支給されたようです。
(レース当日は支給されたウェアとシューズを着用するのが条件)
谷川真理さんのクリニックもありますし、レースまでに5回程練習会も開催さあれますし、レース当日はペーサーもついて完走をサポート。

一人参加するにはハードルが高すぎる・・・と思うハーフレースも、こういったサポート体制があれば参加しやすいのかもしれませんね。
なにより、Tシャツとシューズが支給されるのですから実はそんなに高額なわけでもないのかも!?

そんなプリンセスランナー枠は、陸連枠と同日にエントリー開始となりました。
陸連枠は、いまだエントリー受付中なのですが、プリンセス枠は受付開始後30分で既に定員となったようで・・・

へーーー!
定員50名とはいえ、初日のうちに定員になっちゃうほど!?
そんなに人気あるんだ・・・ と再認識。

ちなみに、来年の大会では オリジナルTシャツ、ポケットつきランパン、サポートタイツ の3点セットが支給されるようです。
もちろん、タニマリさんの講習会あり、定期練習会あり、ペーサーつき・・で、至れり尽くせり。
待機場所も陸連枠と同じ競技場内(プリンセス専用の待機ブース)。
運が良ければアップ中の実業団選手や芸能人ランナーを見れる・・・かも!

もちろん、貴重品の預かりもプリンセス専用。
レース前、レース後のストレスは皆無と思われます。

そう考えてみると・・・
26,000円を払うだけの価値はあるのかも。

日本各地でたくさんのマラソン大会が開催されておりますが、(初心者向けに→)こういったサポート体制つきの枠でエントリーを受け付けている大会って幾つくらいあるのかしら??

そんな事がちょっと気になりました^^;


シーズンベスト! & 「仙台国際」エントリー - 2018.12.06 Thu

先週の日曜日は、無事(事故なくケガなく)今年最後ラストレースを完走してきました。

もちろん夜明け前に出発・・

yoake 181206

このタイミングの空を見ながら移動するのはワクワクします
(助手席の特権ね☆)

ちなみに 日曜日に参加した大会は 今年走ったハーフレースの中で、一番キツいコースなのですが 何故かここでSB(シーズンベスト)。
(おまけにコースベストでもある)


ふーむ・・・
色々考え込んでしまいます(-“-)

思えば、去年の今時期はフルに向けての練習真っ只中
タイムが出ないのは当然かもしれません
対する今年はフルの練習をしていない分、ハーフらしい走りが出来た ・・・という考え方も出来ます。

練習内容が今年と去年では違うだけに単純にコースベストを喜ぶのもどうかとは思いますが、先月走ったフラットコースよりタイムがよかった・・という事は良い事です。
とりあえず調子上向き・・・というプラス思考で考えておきましょう^^;


さて、今夜は8時から仙台国際ハーフマラソンのエントリー受付が開始となります
いわゆるクリック合戦!
一般枠よりはアクセスしやすいかと思いますが、油断は禁物。

まずは夫のエントリーを済ませてからの~ 私のエントリー。
公認記録証もしっかり手元に用意してあります
(画像も送信しなければいけませんので既に撮影済み)

どうか先着1200名の中に入れますように・・・☆



あ、JAAFのIDも忘れずに調べておかなくちゃーーーっ!!!!

毎年の事ではありますが、(一人で勝手に→)ちょっと気忙しい~(>_<)

超回復中? - 2018.11.29 Thu

先日、私はブログで公言しました

「とりあえず、腹筋やろう」 と。
いつもは20回x3セット (←パターンを色々変えながら)

でも、あの日はちょっと気合いが入っておりまして~

(なんて事はない。
 某報道番組のスポーツコーナーで、M岡氏とマラソンランナーO迫選手のトークを見ただけです^^;)

 
なんだかんだ・・・で20回x5セット。
他、体幹トレや腸腰筋のドリルなどもいつもよりちょっとセット数多めに。
そして普段やりもしない腕立て伏せまで組み込んだりして・・・

恐るべし、私の(超・瞬発的な)「ヤル気スイッチ」!

全然苦ではありません
ちょっとキツいけれど、キチンと刺激を入れたいところに効いている感じがありました

#f長沼181129

しっかり刺激が入った事で、翌日には筋肉痛。(主に腹筋と下肢)

ただ、その筋肉痛がちょっと強く出過ぎたかもーーー (←調子コイて頑張りすぎた(-"-))


日曜日にレースがあるのに、このタイミングで負荷をかけ過ぎた補強をやったのは大失敗。

過去にも、似たような経験をした事があったのですが・・・
そんな事はすっかり忘れいました^^;

幸いにして今日になってかなり軽減。
「超回復」・・・かな。

そして、腹筋と下肢の状態がよくなってきたタイミングで 上半身(背面)がバッキバキ・・・
腹筋と下肢は補強トレ翌日に出てきた筋肉痛ですが、上半身は二日遅れて出てきたのです

よくよく考えてみれば、下肢と体幹トレはマメにやるけれど 上半身の筋トレって滅多やりません。
筋肉が鈍くなっていたところに高負荷な事をやっちゃったのでしょう

でも、何が高負荷だったのか・・
皆目見当がつきませぬ(-“-)

とりあえず、日曜日までは背面も超回復しますように・・・☆

撤収作業中 - 2018.11.28 Wed

駅伝が開催される日は、45号線や市内各所で交通規制が掛かっています。
当然、う回路はどこも渋滞気味

各区とも 最終の選手が通過し終われば交通規制も随時解除されるので、それまでは車での外出は避けたほうが無難。

でも、駅伝が終わっちゃえば(規制解除されますし)大丈夫

そう思った私は3時過ぎに車で外出
3時半前には街中に入ったのですが、その際 渋滞に巻き込まれました
駅伝は既に終了しているから規制は解除されているはずなのに・・・


自然渋滞かしら?

そう思っていたら こんな場面に遭遇しました。

#fDSCN2054181127


アンカー区間のコースに設置されていたコーン撤収作業中。


渋滞にイライラしてスピードを上げて通過する車も多い中でコーンを1つずつ回収している作業員の方々。

ごくろうさまでございます
走行する車にはくれぐれもご注意を~


私は前のタクシー同様、若干センター寄りに低速気味で作業車の脇を走行しました。


改めて言うのもなんですが・・・
駅伝だけではなく、各地で開催されるマラソン大会も、沢山の方の協力があって公道を走れるんだよな・・・と感じた出来事でございました^^;

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プロフィール

 ふぶき

Author: ふぶき
食べたり飲んだり・・・で、過剰摂取にならないよう ランニングを継続中。
走歴は10年。
目指すところは・・
☆還暦過ぎても「走れる人」でありたい☆

別ブログ【晴れたらいいね ~走食女子の日常~】も、よろしくお願いいたします♪
https://fubukirun.exblog.jp/

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